Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi phụ nữ chính thức không còn kinh nguyệt hoàn toàn. Trong giai đoạn này, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều biến đổi và điều chỉnh, đồng thời người phụ nữ có thể trải qua một loạt các triệu chứng khó chịu khác nhau. Tiền mãn kinh là một quá trình tự nhiên của cơ thể phụ nữ. Một số nguyên nhân được biết tới như:
Giảm sản xuất hormone: Trong quá trình tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ dần dần giảm sản xuất estrogen và progesterone, hai hormone tác động quan trọng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe tổng thể.
Tuổi tác: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính của tiền mãn kinh. Thường xuất hiện khoảng từ 45-55 tuổi, nhưng có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn tùy thuộc vào yếu tố di truyền và các yếu tố khác.
Yếu tố gen: Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiền mãn kinh. Nếu mẹ hoặc các phụ nữ trong gia đình tiền mãn kinh sớm, khả năng cao con gái của họ cũng sẽ có xu hướng này.
Yếu tố lối sống: Các yếu tố như hút thuốc, tiêu thụ rượu, ít hoạt động vận động, chế độ ăn uống không cân đối và tình trạng căng thẳng có thể tăng nguy cơ tiền mãn kinh.
Yếu tố y tế: Một số điều trị y tế như phẫu thuật loại bỏ tử cung hoặc điều trị ung thư cũng có thể làm tăng nguy cơ tiền mãn kinh.
Môi trường: Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng môi trường, bao gồm các chất ô nhiễm và hóa chất có thể có tác động đến chu kỳ kinh nguyệt và tuổi mãn kinh.
Hiểu rõ tâm lý chung của các chị em, trung tâm VMC sẽ mang đến cho các bạn chủ đề: Cải thiện tiền mãn kinh bằng xoa bóp bấm huyệt Các bạn có thể xem lại chương trình trên các kênh đài truyền hình CAO BẰNG vào lúc 12h30 ngày 16/10/2024.
Mời các bạn đón xem nha!
Ngoài ra chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động, còn được phát sóng trên các đài truyền hình phát thanh của tỉnh như: PTTH KONTUM, PTTH HÀ NAM, PTTH CAO BẰNG,PTTH ĐẮK NÔNG, PTTH LẠNG SƠN mang đến cho mọi người kiến thứ về chăm sóc sức khỏe chủ động!
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH KONTUM vào 7h30 sáng thứ 3
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH HÀ NAM vào 7h30 sáng thứ 3 và phát lại vào 7h30 ngày thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CAO BẰNG vào 12h30 trưa thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH ĐẮK NÔNG vào 18h tối thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH LẠNG SƠN vào 16h thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH BẮC KẠN vào 21h15 thứ 2
Ngoài ra:
Chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ được phát THƯỜNG KỲ cố định trên các Đài PTTH HÀ NAM, KONTUM, CAO BẰNG, ĐẮK NÔNG, LẠNG SƠN, BẮC KẠN với đa dạng những chủ đề chia sẻ kiến thức về Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng hay những bài tập Yoga nâng cao sức khỏe.
Khóa học: Cải thiện tiền mãn kinh bằng xoa bóp bấm huyệt – https://shope.ee/2VUCE6wLC0
