Chăm sóc sức khỏe chủ động

vmcvietnam.org

Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt tại nhà chuẩn spa

Làm đẹp da mặt là nhu cầu chính đáng của hầu hết các chị em phụ nữ hiện đại, và […]

vmcvietnam.org

Tìm hiểu các loại quầng thâm mắt và các Tips khắc phục

Mắt thâm hay “mắt gấu trúc” là vấn đề nhức nhối là nỗi ám ảnh của nhiều người hiện nay. […]

Sau khi nặn mụn không nên ăn gì để làn da mau hồi phục?

Nặn mụn là một trong những bước thường được rất nhiều chị em lựa chọn trong quá trình trị mụn. […]

da sam den khong deu mau

Nguyên nhân và bí quyết cải thiện da sạm đen không đều màu

Việc sở hữu một làn da tươi sáng, mịn màng dường như đã trở thành ước mơ của mọi chị […]

hoc dan tranh co kho khong

Đậu Thảo 06/07/2023

Học đàn tranh có khó không? Cách học đàn tranh hiệu quả nhất

Với những người mới bắt đầu học đàn tranh từ nền tảng số 0 thì việc thắc mắc học đàn […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 22/06/2023

Top những cây thuốc nam quý hiếm có thể bạn chưa biết

Những cây thuốc nam quý hiếm được xem là nguồn tài nguyên có giá trị vô cùng to lớn đối […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 18/05/2023

Ai không nên dùng kỷ tử? Hướng dẫn cách sử dụng chuẩn nhất

Kỷ tử là vị thuốc được biết đến với rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như giúp bổ […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 19/04/2023

Mệnh môn là gì? Những công dụng tuyệt vời và lưu ý khi ấn huyệt

Mệnh môn là một vị trí đặc biệt quan trọng trên cơ thể người và rất được coi trọng trong […]

Lê Thanh Hiền 05/04/2023

Tìm hiểu về các huyệt dưới lòng bàn chân và bàn chân

Trên cơ thể chúng ta, những huyệt đạo dưới lòng bàn chân được xem là những huyệt đạo cực kì […]

Lê Thanh Hiền 31/03/2023

Huyệt Huyết hải: Vị trí, tác dụng và cách xoa bóp bấm huyệt

Huyệt Huyết hải là một huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, nằm trên đường kinh tỳ và là huyệt […]

hoc dan tranh co kho khong

Đậu Thảo 06/07/2023

Học đàn tranh có khó không? Cách học đàn tranh hiệu quả nhất

Với những người mới bắt đầu học đàn tranh từ nền tảng số 0 thì việc thắc mắc học đàn […]

Đậu Thảo 25/10/2022

Cây xấu hổ có mấy loại? Những lợi ích không ngờ của loại cây này

Cây xấu hổ là một loài cây không quá xa lạ đối với những người sống ở những vùng nông […]

VMC-Admin 17/09/2022

5 cách tự nhiên chống mất ngủ có tác dụng tức thời, an toàn và dễ thực hiện

Đếm 100 con cừu cũng không thể đi vào giấc ngủ. Vậy là bạn thức đêm chong đèn điện thoại […]

Đậu Thảo 15/09/2022

Những loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe

Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều […]

VMC-Admin 13/09/2022

Rau gì tốt cho xương khớp – 10 loại rau, trái cây dễ tìm mua giúp xương khớp chắc khỏe

Rau xanh cùng với trái cây là những thực phẩm quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc […]

Đậu Thảo 07/09/2022

5 Cách ngủ nhanh và sâu cho người mất ngủ, khó ngủ

Uống trà tâm sen, ngồi thiền, tập yoga,… là một số cách trị mất ngủ tại nhà mọi người thường […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 22/06/2023

Top những cây thuốc nam quý hiếm có thể bạn chưa biết

Những cây thuốc nam quý hiếm được xem là nguồn tài nguyên có giá trị vô cùng to lớn đối […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 18/05/2023

Ai không nên dùng kỷ tử? Hướng dẫn cách sử dụng chuẩn nhất

Kỷ tử là vị thuốc được biết đến với rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như giúp bổ […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 19/04/2023

Mệnh môn là gì? Những công dụng tuyệt vời và lưu ý khi ấn huyệt

Mệnh môn là một vị trí đặc biệt quan trọng trên cơ thể người và rất được coi trọng trong […]

Lê Thanh Hiền 05/04/2023

Tìm hiểu về các huyệt dưới lòng bàn chân và bàn chân

Trên cơ thể chúng ta, những huyệt đạo dưới lòng bàn chân được xem là những huyệt đạo cực kì […]

Lê Thanh Hiền 31/03/2023

Huyệt Huyết hải: Vị trí, tác dụng và cách xoa bóp bấm huyệt

Huyệt Huyết hải là một huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, nằm trên đường kinh tỳ và là huyệt […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 23/03/2023

Huyệt Phong long: Vị trí, tác dụng và cách xoa bóp bấm huyệt

Huyệt Phong long là huyệt vị có vai trò rất quan trọng, là nơi hội tụ khí huyết nhiều nên […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 13/05/2023

Những bài tập yoga dành cho người cao tuổi dễ thực hiện

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giúp bạn […]

Lê Thanh Hiền 05/04/2022

Lão hoá tự nhiên và Lão hoá nhân tạo

Bất kỳ loài vật nào, sự vật vào trên trái đất cũng phải trải qua quy luật hình thành – […]

VMC-Admin 14/01/2022

14 tác dụng của cây mã đề, bài thuốc thần kỳ trong Đông y

Trong Đông y, cây mã đề còn được gọi là “Xa tiền thảo” được sử dụng trong các bài thuốc […]

VMC-Admin 23/12/2021

Mẹo giúp bạn duy trì sức khỏe đường hô hấp trong mùa đông

Mặc dù các bệnh về đường hô hấp có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm nhưng một […]

VMC-Admin 22/12/2021

6 loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông nhiều người không biết

Thường xuyên bổ sung 4 loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày có thể giúp bạn tăng […]

VMC-Admin 19/11/2021

Xoa bóp bấm huyệt lão khoa mang đến năng lượng mới cho người cao tuổi

Những người trên 60 tuổi được coi là người cao tuổi. Ở độ tuổi này, con người có những thay […]

Cơ Xương Khớp

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 31/05/2023

Mách bạn những bài tập hỗ trợ giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây

Tình trạng đau vai gáy có thể dẫn đến rất nhiều bất tiện trong cuộc sống. Do đó việc tìm […]

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 23/05/2023

Các bài tập Yoga giảm đau lưng và cột sống cho người mới bắt đầu

Yoga là môn tập luyện nhẹ nhàng, lý tưởng để duy trì sức khỏe và sự linh hoạt của lưng […]

Lê Thanh Hiền 17/03/2023

Hội chứng ống cổ tay kiêng ăn gì để cải thiện triệu chứng?

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp can thiệp hiện đại, người hội chứng ống cổ tay cần biết […]

Lê Thanh Hiền 10/03/2023

Hội chứng ống cổ tay là gì? Những biến chứng có thể bạn chưa biết

Ống cổ tay là một lối đi hẹp được bao quanh bởi xương và dây chằng ở phía lòng bàn […]

Lê Thanh Hiền 05/01/2023

Những động tác yoga trị liệu xương khớp đơn giản, hết ngay đau nhức

Các vấn đề xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau lưng, gai, gù cột sống, […]

Lê Thanh Hiền 31/12/2022

Thoát vị đĩa đệm bao lâu thì khỏi? Cách cải thiện hiệu quả

Hiện nay, những thắc mắc có xoay quanh chủ đề “thoát vị đĩa đệm bao lâu thì khỏi?” đang nhận […]

Làm đẹp

vmcvietnam.org

Lê Thanh Hiền 16/06/2023

Cùng làm rõ thắc mắc: Uống collagen có hại gan không?

Như chúng ta đã biết, collagen là một trong những thành phần có vai trò quan trọng trong việc làm […]

da sam den khong deu mau

Lê Thanh Hiền 24/03/2023

Nguyên nhân và bí quyết cải thiện da sạm đen không đều màu

Việc sở hữu một làn da tươi sáng, mịn màng dường như đã trở thành ước mơ của mọi chị […]

Lê Thanh Hiền 02/03/2023

Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách khắc phục như thế nào?

Nổi mụn ở trán là vấn đề thường gặp ở rất nhiều người, tuy nó không bị ảnh hưởng quá […]

Đăng Ký

Chào bạn. Chúng tôi có thể giúp gì ...

Xin thông báo thời gian hỗ trợ mới của vmcvietnam bắt đầu từ 8h00-17h00, thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần. Quý khách vui lòng để lại số điện thoại kèm lời nhắn, chúng tôi sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất. Xin cảm ơn.