Các điều nên làm để có chế độ dinh dưỡng tốt:
- Chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng
- Tăng thêm lượng đạm: Nên sử dụng đạm động vật 1-1,5g cho mỗi cân nặng
- Vừa đủ béo: Không quá 40g chất béo (dầu/mỡ) cho cả ngày
- Chọn trái cây có hàm lượng đường thấp và trung bình: Ăn khoảng 200 -300g/ngày
- Ăn nhạt: Chỉ nên dưới 6g muối/ngày
Chính vì vậy, chúng tôi hợp tác cùng với bác sĩ Hoàng Thị Thơm và Đài phát thanh truyền hình Đắk Nông phát sóng vào lúc 18h00 ngày 16/04/2025 về các kiến thức dinh dưỡng cho người bị đột quỵ. Mời các bạn đón xem!!!
Đón xem chương trình theo lịch phát sóng sau:
- Đài PTTH KON TUM – 7h30 sáng thứ 3
- Báo HÀ NAM – 7h30 sáng thứ 3, phát lại 7h30 sáng thứ 5
- Đài PTTH ĐẮK NÔNG – 18h tối thứ 4
- Báo và Đài PTTH LẠNG SƠN – 16h chiều thứ 5
- Đài PTTH BẮC KẠN – 21h15 tối thứ 2
- Đài PTTH CÀ MAU – 9h00 sáng Chủ nhật, xem trên ứng dụng CTV
Đừng bỏ lỡ các chương trình THƯỜNG KỲ với các chủ đề hữu ích như Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng và Yoga – Giúp bạn chăm sóc sức khỏe toàn diện!
TÌM HIỂU THÊM về khóa học ” Dinh dưỡng cho người tai biến mạch máu não, đột quỵ “
Hãy theo dõi và chia sẻ để lan tỏa kiến thức bổ ích đến cộng đồng!
