5 bài thuốc Đông y trị ho cho mùa Đông lạnh

Gió mùa về mang theo cái rét buốt của thời tiết mùa Đông tại Hà Nội. Hôm nay (ngày 12/12) dự kiến là ngày rét nhất trong đợt rét đậm rét hại đầu tiên trong năm nay. Với kiểu thời tiết này, rất nhiều người bị nhiễm lạnh, bị ho khó chịu, mất ngủ. 

Theo quan niệm Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, dẫn đến việc bị ho kéo dài. Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Chính vì vậy, mùa đông nếu bị nhiễm lạnh và hàng ngày nếu ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm triệu chứng ho nặng hơn. Tùy thuộc từng thể trạng mà có bài thuốc thích hợp:

Xem thêm: Chữa ho dứt điểm cho trẻ nhỏ bằng nước lê gừng

Bài 1: Trị ho do phong hàn

Triệu chứng: Người bệnh sợ lạnh, đau đầu, ho, đờm lỏng, ngạt mũi.
Bài thuốc: Tía tô 20g, lá xương xông, lá hẹ mỗi vị 12g, kinh giới, gừng tươi mỗi vị 8g. Tất cả rửa sạch đổ 600ml nước, sắc lấy 200ml. Chia ra uống làm 2 lần, uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày.

Bài 2: Trị ho do phong nhiệt

Triệu chứng: Người bệnh sợ lạnh, khát, ho, đờm màu vàng.
Bài thuốc: Kim ngân 16g,  lá dâu, rau má mỗi vị 12g; cúc hoa, bạc hà, rễ chanh, lá hẹ mỗi vị 8g. Tất cả rửa sạch đổ 600 ml nước, sắc lấy 200 ml. Chia ra uống làm 2 lần, uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày.

Bài 3: Trị ho phế âm hư 

Triệu chứng: Ho khan không có đờm, họng khô, đau người mệt mỏi
Bài thuốc: Rau má 20g; vỏ rễ dâu (sao mật) 16g; lá chanh, lá tre mỗi vị 12g;  quả dành dành (sao vàng), cam thảo dây mỗi vị 8g. Tất cả rửa sạch đổ 500 ml nước, sắc lấy 200 ml; chia ra uống làm 2 lần, uống trong ngày. Dùng liền 1 tuần.

Bài 4: Trị ho tỳ dương hư

Triệu chứng: Người bệnh ho đờm nhiều, khi gặp lạnh hoặc về mùa rét ho càng nhiều, ăn uống càng kém, chân tay lạnh, trong người cảm giác lạnh, sợ lạnh
Bài thuốc: Vỏ quýt phơi khô sao, bán hạ chế, hạt cải củ, hạt tử tô mỗi vị 12g; cam thảo dây, gừng tươi mỗi vị 8g. Tất cả rửa sạch đổ 600 ml nước, sắc lấy 200 ml. Chia ra uống làm 2 lần, uống trong ngày. Dùng liền 1 tuần.

Bài 5: Trị ho tỳ dương hư

Ngoài bài thuốc 4 giúp trị ho tỳ dương hư, bạn cũng có thể tham khảo thêm bài thuốc sau: Vỏ quýt, vỏ gừng, vỏ chanh (hoặc vỏ cam) mỗi loại từ 10g, ô mai 3 quả, mật ong 30g. Tất cả để vào chung rồi đem chưng cách thủy lấy nước uống trong ngày. Dùng liền trong 1 tuần.

Ngoài các bài thuốc trên, về mùa Đông này bạn cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, nên dùng các thực phẩm giàu năng lượng để duy trì cân bằng thân nhiệt cho cơ thể. Cần giữ ấm cơ thể nhất là phần cổ, ngực, thường xuyên súc miệng nước muối để phòng bệnh và hạn chế bệnh nặng thêm. Nếu áp dụng các bài thuốc trên không hiệu quả cần đến cơ sở y tế để được các bác sĩ kiểm tra và tư vấn cụ thể.

Bài viết liên quan: 

>> Chữa bệnh vàng da hiệu quả bằng bài thuốc y học cổ truyền
>> Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt trị bênh