Nếu bạn có một trong những biểu hiện:
• Hội chứng ống cổ tay như: cảm giác nhức mỏi và tê ngứa chạy dọc từ cổ tay đến ngón tay, lực cầm nắm yếu, thường xuyên làm rơi đồ vật, tê cứng, đau nhức
• Người bị tê mỏi tay, khớp ngón tay, cổ tay, khuỷu tay liên quan đến thoái hoá cột sống cổ, thoái hoá khớp vai, cơ bắp vùng vai gáy, cánh tay, cẳng tay có nhiều điểm bó cứng.
• Sai tư thế như gù vai, gập cổ, vẹo người khi sử dụng máy tính, điện thoại hoặc thường xuyên nằm sử dụng điện thoại, ngồi trên giường sử dụng máy tính.
Ngoài cách khắc phục trên bạn có thể tham khảo cách cách của bác sĩ Lê Hải cùng với trung tâm VMC và đài phát thanh truyền hình Đắk Nông Để cùng theo dõi cách khắc phục vấn đề trên , mời các bạn đón xem trên PTTH Kontum vào lúc 16h00 Ngày 25/12/2024. Mời các bạn đón xem!!!
Ngoài ra:
Chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ được phát THƯỜNG KỲ cố định trên các Đài PTTH HÀ NAM, KONTUM, CAO BẰNG, ĐẮK NÔNG, LẠNG SƠN, BẮC KẠN, CÀ MAU, YÊN BÁI với đa dạng những chủ đề chia sẻ kiến thức về Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng hay những bài tập Yoga nâng cao sức khỏe.
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH KONTUM vào 7h30 sáng thứ 3
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH HÀ NAM vào 7h30 sáng thứ 3 và phát lại vào 7h30 ngày thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CAO BẰNG vào 12h30 trưa thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH ĐẮK NÔNG vào 18h tối thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH LẠNG SƠN vào 16h thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH BẮC KẠN vào 21h15 thứ 2
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CÀ MAU vào 9h00 chủ nhật
