Tối ngày 23/07/2025, được sự quan tâm chỉ đạo của Đảng ủy và Ban Giám hiệu nhà trường, Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường Đại học Hàng Hải Việt Nam đã phối hợp cùng Trung tâm chăm sóc sức khỏe chủ động OM’E Việt Nam tổ chức thành công buổi Workshop giao lưu và chia sẻ kiến thức chuyên đề:
“Tự chữa stress – mất ngủ – đau vai gáy mà không cần thuốc”.
Đây là một hoạt động thiết thực nằm trong chuỗi chương trình nâng cao thể chất – tinh thần cho sinh viên, đồng thời thể hiện tinh thần đổi mới sáng tạo trong công tác đoàn thể, kết nối với các tổ chức chuyên môn nhằm mang lại giá trị thực tiễn cho đoàn viên, sinh viên.
Buổi workshop có sự tham gia của Bí thư Đoàn Trường, các đồng chí trong BCH Đoàn – Hội Sinh viên, cùng gần 200 sinh viên đến từ các khoa, viện trong trường.
CHUYÊN GIA ĐỒNG HÀNH – BS. LÊ HẢI
Tại sự kiện, sinh viên được trực tiếp giao lưu cùng BS. Y học cổ truyền Lê Hải – chuyên gia có hơn 15 năm kinh nghiệm thực hành, giảng dạy và nghiên cứu về trị liệu tự nhiên. Đây cũng là gương mặt quen thuộc từng đồng hành với nhiều trường đại học trong các hoạt động hướng dẫn chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc.
Trong buổi chia sẻ, bác sĩ đã trình bày các nguyên nhân phổ biến dẫn đến stress, rối loạn giấc ngủ và hội chứng đau vai gáy ở người trẻ, đồng thời hướng dẫn các phương pháp điều chỉnh, xoa bóp, bấm huyệt, khí công giúp cải thiện các triệu chứng một cách tự nhiên, không dùng thuốc và dễ áp dụng ngay tại nhà.
Các huyệt đạo được bác sĩ hướng dẫn thực hành bao gồm: Huyệt Phong Trì, Nội Quan, Bách Hội, Quan Nguyên…, mang lại hiệu quả trong thư giãn hệ thần kinh, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm đau nhức vùng vai gáy.
CHIA SẺ THIẾT THỰC TỪ SINH VIÊN
Nội dung workshop đã nhận được sự quan tâm lớn từ các bạn sinh viên. Nhiều câu hỏi rất thực tế và gần gũi đã được gửi đến diễn giả như:
- Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ sâu hơn trong thời kỳ ôn thi căng thẳng?
- Tại sao cơ thể luôn cảm thấy mệt dù không làm việc nặng?
- Làm cách nào để giảm tình trạng đau mỏi vai gáy khi ngồi học nhiều giờ liền?
Bạn Phạm Minh Khoa – sinh viên năm 3 chia sẻ:
“Em từng nghĩ bấm huyệt là thứ gì đó khó và xa vời. Nhưng hôm nay bác sĩ hướng dẫn rất rõ ràng, dễ hiểu và thực hành ngay được tại chỗ. Sau vài động tác mà thấy người nhẹ nhõm hẳn.”
MINIGAME – QUÀ TẶNG HẤP DẪN
Ngoài phần chuyên môn, chương trình còn tổ chức minigame và dành tặng nhiều phần quà thiết thực cho người tham dự, bao gồm:
- Cặp vé xem phim miễn phí
- Mã ưu đãi 60% học phí cho các khóa học của OM’E Việt Nam
Đây là cách kết nối sinh viên hiệu quả, giúp tăng cường tính tương tác và hứng thú trong học tập, đồng thời lan tỏa sâu rộng thông điệp “chăm sóc sức khỏe chủ động – từ những việc nhỏ nhất”.
ĐỒNG HÀNH CÙNG SINH VIÊN TRÊN HÀNH TRÌNH SỐNG KHỎE
Trung tâm OM’E Việt Nam rất vinh dự khi được đồng hành cùng Trường Đại học Hàng Hải Việt Nam trong việc tổ chức thành công buổi workshop lần này. Chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Ban Giám hiệu, Đoàn Thanh niên và toàn thể sinh viên đã tạo điều kiện và góp phần lan tỏa thông điệp sống khỏe – sống chủ động.
Trong thời gian tới, OM’E Việt Nam cam kết sẽ tiếp tục phát triển thêm nhiều chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng phù hợp với sinh viên, người lao động và các đơn vị tổ chức – doanh nghiệp.
—————
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Website: https://lms.ome.edu.vn
- Hotline: 0966.000.643
- Email: trungtamome@gmail.com
OM’E Việt Nam – Đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi và duy trì sức khỏe một cách chủ động, tự nhiên và bền vững.
