Các dấu hiệu thể chất khi bị stress:
– Căng cơ
– Run rẩy
– Đổ mồ hôi
– Đau đầu
– Nôn
– Rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ
– Đau bụng
– Đau tức ngực
– Cơ thể mệt mỏi
Chính vì vậy, chúng tôi hợp tác cùng GV Nguyễn Thị Vân Anh cùng với Đài PTTH Bắc Kạn vào lúc 21h15 ngày 7/4/2025 về cách giải quyết vấn đề stress, Mời các bạn đoán xem.
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH KONTUM vào 7h30 sáng thứ 3
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH HÀ NAM vào 7h30 sáng thứ 3 và phát lại vào 7h30 ngày thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH ĐẮK NÔNG vào 18h tối thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH LẠNG SƠN vào 16h thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH BẮC KẠN vào 21h15 thứ 2
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CÀ MAU vào 9h00 chủ nhật – trên ứng dụng CTV
Ngoài ra:
Chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ được phát THƯỜNG KỲ cố định trên các Đài với đa dạng những chủ đề chia sẻ kiến thức về Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng hay những bài tập Yoga.
🎓 TÌM HIỂU THÊM: Khóa học “Stress – Cách đối diện và giải quyết hiệu quả”
🎬 Hãy theo dõi và chia sẻ để lan tỏa kiến thức hữu ích đến cộng đồng! 💙
