Những người sử dụng máy tính hoặc các thiết bị kỹ thuật số có nguy cơ bị mỏi mắt thường được cho là nguyên nhân sau:
- Khi sử dụng máy tính, mắt ít chớp mắt hơn, điều này dẫn đến mắt khô. Chớp mắt là cách mắt duy trì độ ẩm và khi sử dụng máy tính lâu, người dùng thường ít chớp mắt hơn mà không biết.
- Xem màn hình kỹ thuật số ở khoảng cách ngắn cũng góp phần làm mất cân bằng cơ mắt và gây mỏi mắt.
- Sử dụng các thiết bị kỹ thuật số có ánh sáng chói hoặc phản chiếu cũng có thể làm tình trạng mỏi mắt trở nên tồi tệ hơn.
- Ánh sáng chói trên màn hình, ngồi trong tư thế không đúng hoặc không có đủ ánh sáng trong môi trường làm việc cũng có thể góp phần vào tình trạng mỏi mắt.
Ngoài ra, mỏi mắt còn có thể do những nguyên nhân khác như:
- Nhìn thẳng vào tia ánh sáng chói mạnh.
- Đọc tài liệu trong thời gian dài mà không cho mắt được nghỉ ngơi.
- Lái xe trong thời gian dài hoặc thực hiện các hoạt động đòi hỏi tập trung mắt quá nhiều.
- Mắt bị căng thẳng khi tập trung nhìn vào vật thể có ánh sáng mờ.
- Cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi nói chung.
- Người bị các tật khúc xạ ở mắt.
Chính vì thế, Trung tâm VMC Việt Nam hợp tác cùng bác sĩ Lê Hải với đài truyền hình Cà Mau phát sóng vào 9h00 chủ nhật với chủ đề chăm sóc về đôi mắt các bạn hãy đón xem nha!
Ngoài ra:
Chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ được phát THƯỜNG KỲ cố định trên các Đài PTTH HÀ NAM, KONTUM, CAO BẰNG, ĐẮK NÔNG, LẠNG SƠN, BẮC KẠN, CÀ MAU, YÊN BÁI với đa dạng những chủ đề chia sẻ kiến thức về Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng hay những bài tập Yoga nâng cao sức khỏe.
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH KONTUM vào 7h30 sáng thứ 3
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH HÀ NAM vào 7h30 sáng thứ 3 và phát lại vào 7h30 ngày thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CAO BẰNG vào 12h30 trưa thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH ĐẮK NÔNG vào 18h tối thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH LẠNG SƠN vào 16h thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH BẮC KẠN vào 21h15 thứ 2
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CÀ MAU vào 9h00 chủ nhật
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH YÊN BÁI vào 8h00 thứ 6
– Khóa học: Quy trình massage, bấm huyệt chăm sóc mắt cho người lớn và trẻ em
