Lợi ích của tập yoga:
- Tăng sự dẻo dai cho cơ thể, linh hoạt cho cơ thể
- Tạo sức mạnh cơ bắp
- Hơi thở được đều đặn hơn
- Ít căng thẳng bình thản hơn
- Cơ thể đẹp hơn
- Sức khỏe của trái tim được tốt hơn
- Hiểu được tình trạng trên, Trung tâm VMC Việt Nam hợp tác cùng HLV Nguyễn Duy Đông với ĐÀI PTTH LẠNG SƠN đưa tới cộng đồng các kiến thức về chăm sóc sức khỏe một cách chủ động được phát vào 16h00 ngày 06/02/2025. Mời các các bạn đón xem!Ngoài ra:
Chương trình chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ được phát THƯỜNG KỲ cố định trên các Đài với đa dạng những chủ đề chia sẻ kiến thức về Y học cổ truyền, Giáo dục đặc biệt, Dinh dưỡng hay những bài tập Yoga.
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH KONTUM vào 7h30 sáng thứ 3
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH HÀ NAM vào 7h30 sáng thứ 3 và phát lại vào 7h30 ngày thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH ĐẮK NÔNG vào 18h tối thứ 4
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH LẠNG SƠN vào 16h thứ 5
Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH BẮC KẠN vào 21h15 thứ 2 Số phát sóng tuần này trên sóng Đài PTTH CÀ MAU vào 9h00 chủ nhật – trên ứng dụng CTV hoặc xem lại
