Xoa bóp bấm huyệt không đúng cách gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp vật lý trị liệu có từ ngàn năm trước. Dù có ảnh hưởng tốt tới sức khỏe nhưng nếu không biết xoa bóp bấm huyệt đúng cách sẽ gây tổn hại tới cơ thể

Xem thêm:

• Một số kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt căn bản
• Xoa bóp bấm huyệt giúp điều trị thoái vị đĩa đệm tại nhà

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp chuyên ngành vật lý trị liệu có từ ngàn năm. Xoa bóp nhằm phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc phục hồi bệnh lý. Đối với những người bị mệt mỏi cơ bắp, tay chân bải hoải, nhức mỏi, đau đầu, đau lưng, căng thẳng trí óc… xoa bóp có thể giúp thư giãn, minh mẫn hơn.

Tuy nhiên, thực tế có những người sau khi xoa bóp, bấm huyệt không những không khỏe ra mà còn bầm tím người, thậm chí ê ẩm hơn. Nguyên nhân thường do nhân viên thiếu chuyên môn xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách và không phù hợp với thể trạng từng bệnh nhân. Do vậy xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách có thể gây tai biến có hại cho sức khỏe. Vì thế, nếu muốn học xoa bóp bấm huyệt đúng cách, bạn nên tìm hiểu các trung tâm đào tạo xoa bóp bấm huyệt uy tín và chuyên nghiệp như Trường -Trung Cấp Y Dược Tuệ Tĩnh

Tại Trường Trung Cấp Y Dược Tuệ Tĩnh, đội ngũ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm về y học cổ truyền nói chung và phương pháp xoa bóp bấm huyệt nói riêng, luôn sẵn sàng hướng dẫn và chia sẻ tận tâm những kiến thức và kỹ năng trong nghề. Với chỉ 20 buổi học kéo dài trong 2 tháng, bạn sẽ được trang bị đầy đủ kiến thức về phương pháp Xoa bóp bấm huyệt, được cấp chứng chỉ hành nghề có giá trị trên toàn quốc.

Những điều nên tránh khi xoa bóp bấm huyệt

– Không đi xoa bóp khi đã uống rượu – bia hoặc đang bị sốt, viêm nhiễm: bệnh nhân say rượu hay sốt quá cao đều có thể bị xỉu trong phòng xông hơi hoặc gặp nhiều tai biến khác. Trường hợp bệnh nhân bị viêm nhiễm, sốt cao, khối u, nhiễm trùng, có những vết da lở loét… đều có thể làm lây nhiễm cho người khác.

– Không nên thực hiện những động tác như di cột sống lưng, giậm trên lưng cả người. Những động tác “thô bạo” này dễ gây tai biến, thậm chí gãy xương sườn, chấn thương cột sống… Nhất là đối với những bệnh nhân bị loãng xương.

– Ngoài ra, những người bị suy tim, tăng huyết áp cũng cần cẩn thận, tốt nhất là không nên đi xoa bóp.

– Việc giác hơi, cạo gió lề đường, tay ngang hoặc những cơ sở thiếu vệ sinh có thể bị phỏng nhiễm trùng, chưa kể những trường hợp có thể nhiễm viêm gan siêu vi, HIV.