7 “thủ phạm” chính gây ngứa ngáy khắp người và mẹo giảm cơn ngứa ngáy nhanh chóng
admin 26/08/2022
Ngứa ngáy khắp người nhẹ thì vài giờ, vài ngày là khỏi. Nhưng với tình trạng nặng, thì không những gây tổn thương đến da mà có nguy cơ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Nhiều người thâm chí còn không biết nguyên nhân do đâu. Vậy có những nguyên nhân nào gây ra ngứa ngáy khắp người? Biểu hiện nào là nguy hiểm? Cách khắc phục ra sao?
Nguyên nhân bị ngứa ngáy khắp người
Thay đổi thời tiết
Do sự thay đổi đột ngột về thời tiết khiến da chưa kịp thích ứng, dẫn tới cơ thể dễ bị ngứa ngáy. Nếu bạn là người dễ bị dị ứng, cơ địa nhạy cảm sẽ dễ bị nổi mẩn, ngứa khắp người.
Ngứa ngáy khắp người: Do da khô
Da khô là một trong những nguyên nhân hàng đầu dễ gây ngứa ngáy khắp người. Da khô thường xuất hiện vào mùa đông, người hay tắm nước nóng, uống ít nước hoặc người già.
Vệ sinh không sạch sẽ
Bụi bẩn và các tác hại tích tụ lâu ngày trên da sẽ khiến cả người ngứa ngáy, khó chịu.
Nội tiết tố thay đổi
Nội tiết tố thay đổi, thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc bà bầu cũng rất dễ bị ngứa toàn thân.
>> Đọc thêm: Nóng rát một vùng da – Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Ngứa ngáy khắp người: Do các vấn đề về da
Nếu bạn ngứa ngáy khắp người kèm theo triệu chứng mẩn đỏ toàn thân, thì có thể là do dị ứng hoặc các bệnh lý về da.
- Nổi mề đay: Ngoài việc nổi mẩn đỏ nhỏ khắp người, bạn sẽ thấy từng mảng mẩn đỏ gây ngứa dữ dội, đau rát.
- Viêm da dị ứng: Các mẩn đỏ trên da sưng lên thành từng cục nhỏ, sần sùi. Có thể đóng vảy kèm các cơn ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt là ban đêm.
- Vảy nến: Những mảng đỏ phủ đẩy vảy bạc xuất hiện liên tiếp, da khô và nứt nẻ gây đau nhức, ngứa ngáy toàn thân.
Dị ứng
Ngứa ngáy khắp người là biểu hiện ban đầu của nhiều loại dị ứng. Dù trên da xuất hiện mẩn đỏ hay không, bạn cảm thấy toàn thân ngứa ngáy mà không rõ nguyên nhân cụ thể thì có thể là do:
Dị ứng thức ăn
- Dị ứng với các hóa chất có trong các sản phẩm chăm sóc da, các loại mỹ phẩm hoặc các sản phẩm tẩy rửa như bột giặt, sữa tắm, nước hoa, nước xả vải, sữa dưỡng thể…
- Dị ứng với động vật hoặc thực vật sau khi chạm vào chúng.
- Tiếp xúc với các vật dụng có thể gây kích ứng da như đồ trang sức, khóa kéo, gọng áo ngực bằng kim loại, khóa thắt lưng,…
Các bệnh lý bên trong cơ thể
- Liên quan đến gan: Đi kèm với các triệu chứng như vàng mắt, vàng da, nước tiểu màu đậm
- Liên quan đến thận: Ngứa khắp người, phù nề toàn thân kèm với việc đi tiểu bất thường như nước tiểu có bọt, đi tiểu ra máu, đi tiểu nhiều,…
- Đái tháo đường: Bạn sẽ thấy xuất hiện cảm giác ngứa ngáy ở chân tay, da tối màu dần ở vùng có nếp gấp, vết thương lâu lành, hay cảm thấy đói,…
- Rối loạn tuyến giáp: Ngoài ngứa bạn sẽ cảm thấy kém tập trung, căng thẳng, rối loạn tri giác, run rẩy, rối loạn kinh nguyệt…
>> Đọc thêm: Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và các biện pháp ngăn ngừa mụn, làm đẹp da mặt mà bạn nên biết
Ngứa ngáy khắp người có nguy hiểm không? Biểu hiện nào để phân biệt mức độ nặng nhẹ?
Thông thường, nếu tình trạng ngứa ngày khắp người chỉ kéo dài vài giờ hoặc vài ngày sau khi chăm sóc thì bạn không cần phải quá lo lắng.
Nhưng nếu ngứa ngáy đi kèm với các biểu hiện bất thường trên da như nổi mụn nước, mẩn đỏ gây đau rát, khó chịu thì bạn cần đi khám ở các chuyên khoa da liễu để chuẩn đoán và khắc phục phù hợp. Các tình trạng này thường không quá nguy hiểm nhưng kéo dài có thể tổn thương nghiêm trọng tới da, gây khó khăn sinh hoạt cũng như ảnh hưởng tới thẩm mỹ.
Nếu bạn có các biểu hiện dưới đây:
- Ngứa sau 2 tuần không thuyên giảm
- Da có biểu hiện sưng tấy, viêm nhiễm, nhiễm trùng,.. dù đã thử nhiều cách tại nhà.
- Ngứa dữ dội, mệt mỏi, sốt cao
- Thì bạn cần đi khám ngay nếu không rất có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cách giảm cơn ngứa ngáy nhanh chóng, đơn giản
Nếu bạn bị ngứa ngáy khắp người do một số nguyên nhân thời tiết thay đổi, căng thẳng, di ứng,… thì có thể áp dụng các cách sau:
- Không gãi: Khi gãi không những khiến cơn ngứa lan mạnh và trở nên dữ dội hơn mà còn khiến da tổn thương.
- Mặc đồ thoải mái, rộng rãi và sử dụng điều hòa, quạt để điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng. Tránh để phòng quá khô và nóng. Hạn chế tắm nước nóng.
- Dưỡng ẩm cho da với các sản phẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm.
- Nghỉ ngơi phù hợp, tránh làm việc quá căng thẳng. Bạn nên kết hợp với các bài tập thiền, yoga, …
- Tắm nước lá trầu không, trà xanh hoặc lá bạc hà. Có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, giúp giảm nhanh cơn ngứa ngáy.
Các khóa học Online ngắn hạn dành cho bạn
Trung tâm VMC đã phối hợp cùng Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ CKI Y học cổ truyền để xây dựng các khóa học Online chăm sóc sức khỏe chủ động ngắn hạn. Với các khóa học này, bạn hoàn toàn có thể:
- Học bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào, không cần đi xa. Chỉ cần 1 chiếc điện thoại hoặc máy tính
- Có thể xem lại các video bài giảng một cách bài bản
- Được tư vấn, trao đổi cùng Bác sĩ, giảng chuyên viên môn tại Diễn đàn trong suốt quá trình học
Khóa học: CHĂM SÓC DẠ DÀY VÀ HỆ TIÊU HÓA CHỦ ĐỘNG
Chăm sóc dạ dày và hệ tiêu hóa chủ động
Khoá học “Chăm sóc dạ dày và hệ tiêu hóa chủ động” có nội dung hướng đến cộng đồng với tình trạng sức khoẻ dạ dày từ bình thường cho đến người đã được chẩn đoán là đau dạ dày, người đang phải uống thuốc dạ dày hoặc người đang phải gánh chịu vấn đề này nhiều năm.
Khóa học: LÀM ĐẸP DA MẶT BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN
Làm đẹp da mặt bằng Y học cổ truyền
Khoá học “Làm đẹp da mặt bằng Y học cổ truyền” ra đời không nằm ngoài mục tiêu đem đến vẻ đẹp tự nhiên, khoẻ mạnh cho da mặt bằng những gì đã có sẵn trong cơ thể chúng ta bằng cách chăm sóc cảm xúc, nuôi dưỡng nội tạng thông qua các kĩ thuật đặc biệt tác động lên hệ thống huyệt vị, kinh lạc.
HOTLINE/ZALO hỗ trợ: 0966 000 643
