Chăm sóc sức khỏe vùng lưng

Bạn có biết: 2,5 triệu người Việt Nam mắc chứng đau lưng hàng năm?

Mọi công trình muốn đứng vững cần phải có các cột trụ, cơ thể con người có thể vận động không ngừng là nhờ có cột sống. Ngoài việc nâng đỡ toàn bộ cơ thể, cột sống còn bảo vệ các cơ quan nội tạng, tuỷ sống và các dây thần kinh.  

Cột sống là một trong những bộ phận quan trọng nhất cơ thể, nhưng đa số chúng ta lại không hề chú ý đến nó. Rất nhiều người trẻ tuổi bị đau lưng nghĩ đây chỉ là triệu chứng thông thường. Nhưng theo quan sát tại phòng khám ACC, hơn 50% bệnh nhân ở độ tuổi 25 – 30 có dấu hiệu đau lưng là hệ quả của thoát vị đĩa đệm. 

>> Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm

>> Xoa bóp bấm huyệt điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà

Có phải bạn…

• Đang trong độ tuổi từ 25-50?
• Làm công việc văn phòng, ít vận động?
• Hoạt động sai tư thế khiến vùng lưng co cứng?
• Bị thoái hóa cột sống, nhức mỏi vùng thắt lưng, thậm chí lan xuống chân?
• Muốn biết phương pháp đơn giản để hỗ trợ vùng lưng và vận động dễ dàng? 

Khóa Đào tạo “Chăm sóc sức khỏe vùng Lưng” của Trung tâm VMC chúng tôi là một sự lựa chọn hữu ích dành cho bạn!  

Tại khóa học này, chúng ta sẽ cùng:

• Tìm hiểu nguyên nhân của những vấn đề sức khỏe thường gặp
• Tìm hiểu nguyên lý trị liệu phục hồi sức khỏe
• Ghi nhớ các huyệt vị quan trọng trong trị liệu vùng lưng
• Thực hành các kỹ thuật cơ bản nhằm xoa bóp bấm huyệt lưng và thắt lưng cho chính mình và người thân 
• Áp dụng các thao tác đơn giản để thư giãn vùng chân
• Thực hành các phương pháp thư giãn đơn giản giúp cân bằng cơ thể nhanh chóng
• Học cách tự cân bằng chính mình, trở về trạng thái bình an và sáng suốt 

Hình thức đào tạo:

• Lý thuyết tổng quan: Học trực tuyến trên hệ thống E-learning của Trung tâm
• Thực hành trực tiếp với giáo viên: 18 tiết phân bố 6 buổi/tuần

Lịch học:

• Trực tuyến E-learning: Thời gian Học viên tự chọn
• Thực hành trực tiếp: Các buổi sáng-tối trong tuần hoặc thứ 7, chủ nhật (liên hệ để biết thêm chi tiết)

Bằng cấp: Sau khi hoàn thành khóa học, học viên được cấp chứng nhận đào tạo của Trung tâm VMC

Hồ sơ xét tuyển yêu cầu:

• Đơn đăng kí học (theo mẫu)
• Ảnh (4×6) (mới chụp trong vòng 6 tháng): 02 ảnh (ghi tên và ngày sinh sau ảnh)
• Chứng minh thư nhân dân hoặc thẻ căn cước (bản photo công chứng);

Quý học viên đăng kí tư vấn chọn khóa học vui lòng liên hệ:

• Địa chỉ tiếp nhận hồ sơ: Số 20 Đông Quan, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội
• Hotline: 0966 000 643
• Email: [email protected]
• Đăng kí trực tuyến Tại đây

Cột sống ở trạng thái tự nhiên là cột sống khoẻ mạnh. Hãy đưa cột sống của bạn trở vệ trạng Thái tự nhiên.

Đôi nét về lớp Đào tạo ngắn hạn “Chăm sóc sức khỏe chủ động” tại Trung tâm VMC Việt Nam:

• Mục tiêu các khóa học ngắn hạn mà trung tâm VMC đưa ra nhằm đào tạo học viên những kĩ năng chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc, từ đó chủ động phòng tránh bệnh, nâng cao sức khỏe, tự mình biết cách chăm sóc khi gặp phải những vấn đề trên cơ thể đơn giản mà không bị phụ thuộc vào thuốc hay cơ sở y tế quá nhiều.
• Thông qua các khóa học, học viên có cơ hội nâng cao nhận thức của mình về việc tự chăm sóc bản thân, phòng bệnh hơn chữa bệnh và biết cách lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp, có khả năng thực hành những thao tác cơ bản về xoa bóp bấm huyệt và một số phương pháp khác.
• Với phương châm liên tục cập nhật xu hướng, các khóa học của chúng tôi là sự kết hợp đặc biệt các phương pháp chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc của Y Học Cổ Truyền phương Đông, Thư giãn, Thiền định và công cụ cân bằng năng lượng từ thời Ai Cập cổ đại. Từ đó học viên tự mình đạt được sức khỏe một cách toàn diện nhất.

Đọc Tiếp:

• • Chăm sóc sức khoẻ giấc ngủ 
  • Chăm sóc sức khoẻ vùng đầu 
  • Chăm sóc sức khoẻ cổ vai gáy