Nguyên nhân nào gây nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa và giải pháp là gì?
admin 03/10/2022
Nguyên nhân của vấn đề nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa có thể là do nhiễm trùng như viêm họng liên cầu khuẩn hoặc một số tình trạng sức khỏe khác. Nếu bạn có các dấu hiệu cảnh báo khác, như khó nuốt hoặc khó thở, nghẹn cổ họng khó thở thì hãy đặc biệt chú trọng đến vấn đề sức khỏe này hơn.
1. Nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa
Khi bị đau thắt hoặc nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa, bạn có tự hỏi rằng điều gì đã gây ra vấn đề này hay không? Nguyên nhân của vấn đề này có thể là do nhiễm trùng như viêm họng liên cầu khuẩn hoặc một số tình trạng sức khỏe khác. Nếu bạn có các dấu hiệu cảnh báo khác, như khó nuốt hoặc khó thở, nghẹn cổ họng thì hãy đặc biệt chú trọng đến vấn đề sức khỏe này hơn.
Bạn có thể có thêm cả những biểu hiện sau:
- Sưng cổ họng
- Cổ họng của bạn mềm và đau
- Có cái gì đó đang chặn cổ họng của bạn và khiến bạn khó thở hoặc khó nuốt, nghẹn cổ họng khó thở.
>> Xem thêm: Cảm giác nghẹn cổ họng nhưng ăn uống bình thường? Nguyên nhân do đâu?
2. Nguyên nhân gây nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa
2.1 Chứng ợ nóng hay trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng xảy ra khi dải cơ giữa thực quản và dạ dày không thắt chặt lại. Điều này có thể dẫn đến axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Khi axit dạ dày kích thích thực quản, nó sẽ tạo ra cảm giác nóng rát gọi là ợ chua . Nó có thể làm bạn cảm thấy như cổ họng của bạn bị thắt chặt, hoặc nghẹn cổ họng. Và bạn có thể gặp khó khăn khi nuốt nước bọt.
Các biểu hiện khác mà bạn có thể gặp là:
- Cảm thấy một vị chua từ trong miệng của bạn
- Ợ lên chất lỏng
- Giọng nói bị khàn
- Đau ngực
- Ho khan
- Hơi thở hôi
2.2 Nhiễm trùng
Các vấn đề liên quan đến nhiễm trùng như viêm amidan và viêm họng liên cầu khuẩn có thể gây ra cảm giác tức hoặc đau trong cổ họng của bạn. Các triệu chứng khác của nhiễm trùng cổ họng là:
- Viêm tuyến
- Nuốt đau
- Sốt
- Ớn lạnh
- Đau tai
- Hơi thở hôi
- Đau đầu
- Mất giọng (viêm thanh quản)
- Buồn nôn hoặc nôn (ở trẻ em)
- Amidan đỏ hoặc sưng
>> Xem thêm: Khắc phục tình trạng ngứa cổ họng ho về đêm
2.3 Phản ứng dị ứng
Phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn xác định nhầm thứ gì đó là có hại với cơ thể. Khi đó, cơ thể bắt đầu phản ứng lại và gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi và chảy nước mắt. Loại phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhất được gọi là sốc phản vệ. Các triệu chứng thường bắt đầu trong vòng vài phút đến vài giờ sau khi tiếp xúc. Các chất hóa học được giải phóng trong quá trình sốc phản vệ gây ra tình trạng viêm, khiến cổ họng và đường thở của bạn sưng lên và thắt lại, dẫn đến nghẹn cổ họng khó thở. Các biểu hiện khác của sốc phản vệ bao gồm:
- Thở khò khè hoặc tiếng rít khi bạn thở
- Ho
- Khàn tiếng
- Đau hoặc cảm thấy bị thắt chặt ở ngực
- Sưng mặt, môi, lưỡi
- Ngứa miệng hoặc cổ họng
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
- Phát ban, phát ban hoặc ngứa da
- Buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Co thăt dạ day
- Mạch nhanh
2.4 Nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa: Sự lo lắng
Mặc dù lo lắng là một phản ứng cảm xúc, nhưng nó có thể tạo ra các triệu chứng về thể chất. Trong lúc hoảng loạn, bạn có thể cảm thấy cổ họng như bị nghẹn và tim đập thình thịch. Những biểu hiện này xảy ra nhanh chóng và có thể giống với các triệu chứng của cơn đau tim. Các triệu chứng khác của cơn hoảng sợ bao gồm: Đổ mồ hôi, khó thở, chuột rút hoặc buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, ớn lạnh,…
2.5 Tuyến giáp mở rộng
Tuyến giáp hình cánh bướm ở cổ sản xuất ra các hormone giúp kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể. Tuyến giáp mở rộng có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy thắt chặt và khiến bạn khó nuốt hoặc nghẹn cổ họng khó thở. Các triệu chứng khác của tuyến giáp mở rộng bao gồm: Sưng cổ họng, giọng nói bị thay đổi, ho khan.
Trong trường hợp này, bạn có thể cần phẫu thuật hoặc dùng iốt phóng xạ để xử lý.
>> Xem thêm: Dạ dày khó chịu buồn nôn do đâu?
3. Cần làm gì nếu bị nghẹn cổ họng khó thở khi nằm ngửa
Đầu tiên, bạn cần xác định được nguyên nhân chính xác gây ra vấn đề nghẹn cổ họng, khó thở khi nằm ngửa là gì để có cách chăm sóc sức khỏe chủ động phù hợp. Khi đã xác định được đúng nguyên nhân thì chúng ta sẽ có các cách xử lý phù hợp trong những trường hợp khác nhau như sau:
3.1. Nếu nguyên nhân là do chứng ợ nóng
Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc dùng cho chứng ợ nóng và thực hiện một số thay đổi lối sống để giúp giảm các triệu chứng ợ chua, bao gồm:
- Ăn nhiều bữa nhỏ
- Giảm cân nếu bạn thừa cân
- Bỏ hút thuốc
- Tránh uống rượu
- Nâng cao đầu giường của bạn khoảng 6 inch.
3.2. Nếu do phản ứng dị ứng
Đối với một số loại dị ứng, một kỹ thuật gọi là liệu pháp miễn dịch có thể giúp bạn hết mẫn cảm với chất gây dị ứng và ngăn ngừa phản ứng trong tương lai. Bạn sẽ nhận được một loạt các mẫu vật gây dị ứng trong một khoảng thời gian dài. Chúng ta sẽ tăng từ từ số lượng mẫu vật cho đến khi bạn không còn phản ứng nghiêm trọng nữa.
3.3. Nếu do tâm lý lo lắng
Xử lý sự vấn đề gây ra sự lo lắng của bạn có thể là điều hữu ích trong trường hợp này. Các bài tập thiền hoặc yoga cũng có thể giúp ích cho bạn trong trường hợp này.
>> Xem thêm: Sức mạnh của âm nhạc giúp giảm stress, căng thẳng.
3.4. Nếu do nhiễm trùng
Trong trường hợp này hãy cân nhắc việc sử dụng thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra, nhưng chúng sẽ không giúp ích gì nếu vi-rút là nguồn cơn gây ra các vấn đề sức khỏe cho bạn. Bên cạnh đó, hãy nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân để giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của các yếu tố gây hại.
Kết luận
Bạn có thể tham khảo thêm khóa học “Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng Y học Cổ truyền” để có thể chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe hệ miễn dịch của bản thân, chống lại sự gây hại từ các yếu tố gây hại cho sức khỏe. Khóa học này sẽ giúp bạn:
- Hiểu biết thêm về vai trò và tầm quan trọng của hệ thống miễn dịch
- Sức đề kháng cơ thể được tăng lên, khả năng chống đỡ các tác nhân gây hại cho sức khỏe được nâng cao
- Giảm thiểu việc bị mắc phải các bệnh vặt
Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng Y học Cổ truyền
Trong Y học cổ truyền khả năng miễn dịch của cơ thể được gọi là Vệ khí. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu và thực hành theo những chỉ dẫn, kinh nghiệm đúc kết của các thầy thuốc cổ xưa để biết cách tự nâng cao sức khỏe cho chính mình và người thân
Nguồn: Tạp chí Healthline
HOTLINE/ZALO hỗ trợ: 0966 000 643
