Uống rượu đinh lăng có tốt cho xương khớp không? Nên dùng thế nào?

Đinh lăng thường được gọi là “Nhân sâm của người nghèo”. Đây là một loại dược liệu rất quen thuộc và gần gũi, giá thành rẻ, dễ chế biến và có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy Uống rượu đinh lăng có tốt cho xương khớp không? Nên dùng thế nào cho hợp lý?

Tìm hiểu về Cây Đinh lăng

Ở Việt Nam, Cây Đinh lăng được trồng khá phổ biến trong vườn gia đình, đình chùa, trạm xá, bệnh viện để làm cảnh, làm thuốc và làm rau gia vị. Đây là loại cây ưa ẩm, trồng được trên nhiều loại đất và có khả năng tái sinh vô tính khỏe.

Y học cổ truyền ghi nhận cây đinh lăng có cùng họ với sâm, trong cây có một số thành phần tương tự như sâm. Theo Y học hiện đại ngày nay nghiên cứu, thì cây Đinh lăng chứa các chất có lợi sau:

• Carbohydrate
• Chất béo
• Calcium Protein
• Sắt
• Magie
• Mangan
• Phosphor
• Kali
• Natri
• Kẽm
• Nước
• Các loại vitamin: Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothenate), Vitamin B6, Vitamin B9
• Flavonoids
• Saponin
• Tanin

>> Xem thêm: Tinh hoa của Y học cổ truyền, Hoàng Kỳ đến nay đã được ứng dụng như thế nào?

Công dụng cây Đinh lăng

Cây Đinh Lăng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ nay để hỗ trợ cải thiện các vấn để sức khỏe. Theo Drhealthbenefits, có thể tóm tắt lại những công dụng nổi bật sau:

• Hàm lượng carbohydrate có trong cây Đinh lăng có thể được cơ thể chuyển hóa thành năng lượng để hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.
• Chất chống oxy hóa tự nhiên có thể ngăn chặn các gốc tự do.
• Cải thiện hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng từ vi rút và vi khuẩn.
• Có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông oxy trong máu.
• Giúp khắc phục tình trạng thiếu máu bằng cách kích hoạt việc sản xuất hemoglobin.
• Hàm lượng nước có thể giúp cơ thể không bị mất nước.
• Các chất khoáng khác nhau có trong cây Đinh lăng có thể củng cố xương và răng, đồng thời có thể ngăn ngừa loãng xương khi tuổi cao
• Chứa protein tốt cho sự phát triển trí não của con người, ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng mất trí.
• Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa.
• Hỗ trợ giảm cân, giúp giảm kích thước của dạ dày
• Có thể giảm sưng hoặc viêm vùng mắt.
• Giúp giữ ẩm cho da, chống khô da và tẩy tế bào chết.
• Ngăn ngừa da mặt bị lão hóa sớm như làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn
• Hỗ trợ cải thiện làn da
• Giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt cho phụ nữ và ngăn ngừa các cơn đau bụng kinh trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt.

Uống rượu đinh lăng có tốt cho xương khớp không?

Y học hiện đại chỉ ra trong thành phần của cây đinh lăng chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như: Các alkaloid, axit amin, B1, flavonoid, glucozit… Có tác dụng chống viêm, kháng độc, kháng khuẩn, tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị tê thấp, đau lưng, đau thần kinh tọa.
Bên cạnh đó, không thể không kể đến những tác dụng tuyệt vời của Đinh lăng đối với xương khớp, như: sưng đau cơ khớp, tê khớp, mỏi gối, bệnh gút, đau nhức lưng, tê nhức chân tay, phong thấp,…
Rượu Đinh lăng là một phương thuốc dân gian có thể sử dụng cho nhiều lứa tuổi, đặc biệt là những người gà đang gặp nhiều vấn đề về đau nhức xương khớp
Cách làm rượu ĐInh lăng cũng rất đơn giản:

• Bình thủy tinh sạch
• Rượu gạo 40 – 42 độ
• Rễ Đinh lăng

Để có câu trả lời chính xác cho vấn đề “Uống rượu Đinh lăng có tốt cho xương khớp không”, bận cần biết cách sử dụng hiệu quả những bộ phận của Đinh lăng

• Lá Đinh lăng có thể ăn kèm với những món ăn hàng ngày để tăng thêm hương vị và hỗ trợ các vấn đề sức khỏe
• Rễ Đinh lăng nên thu hoạch và năm thứ 4 hoặc thứ 5 là tốt nhất. Khi ngâm rượu, rễ nhỏ thì ngâm cả, còn rễ lớn thì nên ngâm phần vỏ – đây là phần thường được dùng nhiều làm thuốc nhất, chứ không phải phần bên trong vỏ.

>> Xem thêm: Nhiều nhưng không mất giá trị, cây cỏ xước có tác dụng gì trong Đông Y?

Cách sử dụng cây Đinh lăng để bảo vệ sức khỏe

Dù có nhiều công hiệu như vậy, nhưng mọi người cũng nên chú ý khi sử dụng Đinh lăng, hoặc rượu Đinh lăng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Theo như một bài nghiên cứu của giới chuyên khoa, trong rễ (củ) Đinh Lăng có chứa khá nhiều saponin có tác dụng gần như nhân sâm, có nhiều sinh tố B1. Tuy nhiên, thành phần saponin này có thể làm vỡ hồng cầu nếu sử dụng quá nhiều.

Bên cạnh đó, Chất ancaloit có trong Đinh Lăng nếu dùng quá nhiều cũng có thể bị hoa mắt, chóng mặt. Chất Flavonoid không tốt với người bị suy giảm chức năng gan, nếu dùng nhiều khiến cơ thể xanh xao.

Trẻ em cũng có thể sử dụng Đinh lăng, nó có tác dụng giúp ngủ ngon và yên giấc, nhưng chỉ có thể tiêu thụ một lượng nhỏ. Nếu sử dụng nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại. Người lớn cũng Không nên dùng với liều lượng cao, vì có thể gây buồn nôn, mệt mỏi, tiêu chảy,… Bạn chỉ nên uống tối đa 3 ly nhỏ mỗi ngày.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin xoay quanh vấn đề “Uống rượu đinh lăng có tốt cho xương khớp không”. Hiện nay, Y học cổ truyền đang ngày một phát triển và được nghiên cứu tỉ mỉ hơn nữa. Các cây thuốc nam quanh ta có thể là những loại cây ven đường, cây mọc hoang có thể bạn chưa khám phá hết. Hãy cùng theo dõi Trung tâm VMC để cập nhật những tin tức Y học cổ truyền hiệu quả, dễ thực hiện nhé.