8 lưu ý quan trọng sau khi tiêm vắc xin COVID 19 bạn nên biết

admin 12/10/2021

Việt Nam đang triển khai tiêm vắc xin trên diện rộng cho nên những câu hỏi như “sau khi tiêm vắc xin COVID 19 sẽ có những tác dụng phụ gì?” thắc mắc của nhiều người sau khi tiêm vắc xin COVID 19 về. Tiêm vắc xin xong sẽ có một số tác dụng phụ nên bạn cần quan tâm đến để giữ được một cơ thể khỏe mạnh. Vậy có những lưu ý quan trọng nào cần phải biết sau khi tiêm vắc xin COVID 19? Hãy cùng Trung tâm VMC Việt Nam tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Xem thêm:

1. Vắc xin COVID 19 là gì?

Vắc xin COVID 19 là gì?

Vắc xin là một chế phẩm mang tính chất kháng nguyên, có nguồn gốc từ vi sinh vật gây bệnh hay là vi sinh vật có kháng nguyên giống như vi khuẩn gây bệnh, được bào chế và đảm bảo độ an toàn cần thiết.

Khi vắc xin vào trong cơ thể sẽ tạo ra kháng thể chống lại vi khuẩn gây bệnh một cách nhanh hơn và mạnh hơn, người ta gọi là miễn dịch đặc hiệu.

Như vậy vắc xin có tính miễn dịch và sẽ đảm bảo được 2 nguyên tắc:

Tính sinh ra miễn dịch
Tính bảo vệ con người

Vắc xin COVID19 là vắc xin giúp cơ thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lây lan của viêm đường hô hấp do COVID 19 gây ra, đó chính là cách giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus Sars-Cov-2.

Tuy nhiên, không phải vắc xin nào cũng đảm bảo được 100% hiệu quả sinh miễn dịch mà chỉ đạt được khoảng từ 60 đến trên 90% tùy theo loại vắc xin đó cũng như là nó đáp ứng được với cơ thể từng người.

Xem thêm:

Hiện nay có bao nhiêu loại vắc xin COVID 19?

Các loại vắc xin COVID 19

Hiện nay có 6 loại Vắc xin COVID 19 đã được BỘ Y TẾ cấp phép sử dụng tại Việt Nam, đó là:

Vaccine COVID 19 Vaccine AstraZeneca.
Vaccine Gam-COVID-Vac (tên khác là SPUTNIK V)
Vaccine Vero Cell của Sinopharm.
Vaccine Comirnaty của Pfizer/BioNTech.
Vaccine Spikevax (có tên khác là: Covid-19 Vaccine Moderna)
COVID 19 Vaccin Janssen

2. Các triệu chứng thường gặp sau khi tiêm vắc xin COVID 19

Các triệu chứng thường gặp sau khi tiêm vắc xin COVID 19

Sau khi tiêm vắc xin thường đi kèm một số tác dụng phụ, đây là một điều hết sức bình thường nên bạn đừng lo lắng nhé. Các triệu chứng thường gặp như:

Sốt
Đau đầu
Mệt mỏi
Buồn nôn
Đau và sưng ở chỗ tiêm
Đau nhức cơ toàn thân

Ngoài các biểu hiện thông thường trên thì bên cạnh đó bạn còn có thể gặp một số phản ứng sau tiêm thông thường như:

Tê xung quanh vùng môi và lưỡi
Da phát ban, nổi mẩn đỏ và tím tái
Họng ngứa, căng cứng, tắc nghẽn và khản đặc
Nôn tiêu chảy và đau quặn bụng
Ho, khò khè và khó thở
Mạch yếu chóng mặt, chân tay có thể bị co quắp

Chú ý: Nếu sau khi tiêm về mà bạn thấy ở cơ thể gặp một số triệu chứng nghiêm trọng thì cần đến ngay cơ thể y tế gần nhất để được thăm khám.

3. Những lưu ý sau khi tiêm vắc xin COVID 19

3.1 Cần theo dõi sức khỏe tại nhà ít nhất trong vòng 2 ngày

Để tốt nhất thì sau khi tiêm vắc xin về luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ ít nhất trong 2 ngày đầu sau khi tiêm vắc xin COVID 19.

Bên cạnh đó chú ý đến các dấu hiệu như: sưng, đỏ, nóng tại vị trí tiêm.

Xem thêm: Bấm ngay huyệt này để tăng hệ miễn dịch sau tiêm vaccine

3.2 Không nên uống rượu bia trong 3 ngày đầu sau khi tiêm chủng COVID 19

Bởi các lý do ảnh hưởng đến sức khỏe như sau:

Rượu bia có thể ức chế hệ thống miễn dịch
Khiến cơ thể mất nước
Giảm khả năng chống nhiễm trùng
Tăng nguy cơ biến chứng
Gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vắc xin.

Xem thêm: Tiêm vắc-xin phòng COVID xong có được uống rượu bia không?

3.3 Không uống thực phẩm chứa cafein

Các loại thức uống gồm: Trà, cà phê, nước tăng lực sẽ gây tăng tần số tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim.

3.4 Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ

Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ sau khi tiêm vắc xin COVID 19

Sau tiêm cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước, nên uống từ từ và chia nhỏ lượng nước uống.

Có thể bổ sung nước hoa quả để cung cấp thêm Vitamin C, A, D, E sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp làm lành vết thương mau hơn, giúp duy trì vị giác và khứu giác.

Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, hải sản, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi, …

Nếu buồn nôn và chán ăn sau tiêm nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa.

Xem thêm:

3.5 Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ ở vị trí tiêm, tiếp tục theo dõi.

Nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay.

Chú ý không nên tùy tiện bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau.

3.6 Thường xuyên đo thân nhiệt

Thường xuyên đo thân nhiệt sau khi tiêm vắc xin

Nếu sốt dưới 38,5 độ C:

Cởi bớt, nới lỏng quần áo
Chườm, lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn
Uống đủ nước
Không để nhiễm lạnh
Đo lại nhiệt độ sau 30 phút

Nếu sốt trên 38,5 độ C trở lên: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế

Lưu ý: Nếu không cắt được sốt, sốt lại trong vòng 2 tiếng hoặc tình trạng sốt kéo dài lên đến trên 24 tiếng thì cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám.

3.7 Đảm bảo ngủ đủ giấc, chế độ sinh hoạt đều đặn giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tối đa.

Ngủ đủ giấc, chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp chúng ta có sức khỏe để làm giảm tình trạng mệt mỏi sau tiêm và hệ miễn dịch trong cơ thể được hoạt động tối đa.

3.8 Tuyệt đối không tập thể dục có cường độ cao

Một số môn thể thao có cường độ cao như: tập tạ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe.

Trong vòng 7 ngày sau khi tiêm hạn chế tối đa các biện pháp tập thể dục.

Trong thời gian sau khi tiêm vắc xin nếu cơ thể có biểu hiện như: hồi hộp, tức ngực, khó thở, tim đập không đều thì hãy nhanh chóng đi khám và kiểm tra sức khỏe sớm nhất có thể bạn nhé!

Trên đây là 8 lưu ý quan trọng sau khi tiêm vắc xin COVID 19 bạn nên biết? Chúc các bạn khỏe mạnh sau khi tiêm vắc xin COVID 19.

Để tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, vui lòng xem thêm tại website Trung tâm VMC hoặc liên hệ với chúng tôi theo Hotline: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!

Xem thêm: