12 triệu chứng đau đầu vận mạch nhiều người có mà không biết
admin 21/09/2021
Đau đầu vận mạch (còn được gọi là đau đầu migraine, hay đau nửa đầu) là một chứng đau đầu vô cùng phổ biến, đứng thứ 6 trong những vấn đề sức khỏe gây cản trở cuộc sống mà nhiều người mắc nhất trên thế giới. Tuy nhiên có nhiều người mắc chứng đau đầu này mà không biết mình mắc. Cùng VMC tìm hiểu 12 triệu chứng đau đầu vận mạch và nhiều hơn thế nữa trong bài viết này nhé.
Trước khi tìm hiểu các triệu chứng, ta cần biết đau đầu vận mạch là gì và 4 giai đoạn của chứng đau đầu này.
Đau đầu vận mạch là gì?
Đau đầu vận mạch là một vấn đề thần kinh phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, điển hình nhất là đau nhói ở một bên đầu. Chứng đau nửa đầu có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn khi người mắc hoạt động thể chất, hay tiếp xúc với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi. Nó có thể kéo dài ít nhất 4 giờ hoặc thậm chí vài ngày.
4 giai đoạn của chứng đau đầu vận mạch
Trước khi nói đến các biểu hiện của chứng đau đầu vận mạch ta cần điểm qua 4 giai đoạn của nó. Bốn giai đoạn theo thứ tự thời gian là tiền kỳ, tiền triệu, đau đầu và hậu kỳ. Khoảng 30% mọi người trải qua các triệu chứng trước khi cơn đau đầu của họ bắt đầu. Những triệu chứng xảy ra trong từ giai đoạn sẽ được tả rõ trong phần dưới của bài viết.
Giai đoạn đầu
Giai đoạn đầu tiên kéo dài vài giờ hoặc có thể kéo dài nhiều ngày. Giai đoạn này không phải tất cả những người mắc đau đầu vận mạch đều gặp. Một số người biết nó như là giai đoạn “đau đầu” hoặc “báo trước”.
Đọc thêm: 17 kiểu đau đầu: nhiều người mắc mà không biết đến
Tiền triệu:
Giai đoạn này xảy ra trong ít nhất là 5 phút và có thể kéo dài đến 60 phút. Hầu hết mọi người không trải qua tiền triệu và một số người trải qua cả tiền triệu và đau đầu cùng một lúc.
Nhức đầu
Cơn đau đầu kéo dài khoảng 4 đến 72 giờ. Từ “đau nhức” không thể hiện đúng mức độ đau vì đôi khi nó nhẹ, nhưng thông thường, nó được mô tả như khoan, đau nhói hoặc cảm thấy như bị châm chích trong đầu. Cơn đau thường bắt đầu ở một bên đầu và sau đó lan sang bên kia.
Hậu kỳ
Giai đoạn hậu kỳ diễn ra trong một hoặc hai ngày. Nó thường được gọi là chứng đau đầu vận mạch “nôn nao” và 80% những người bị chứng đau đầu vận mạch đều trải qua giai đoạn này.
Bốn giai đoạn này sẽ diễn ra trong khoảng thời gian từ 8 đến 72 tiếng.
Triệu chứng của đau đầu vận mạch
Theo clevelandclinic, triệu chứng chính của chứng vận mạch là đau đầu. Cơn đau đôi khi được mô tả là như đập thình thịch hoặc đau nhói. Nó có thể bắt đầu với một cơn đau âm ỉ, sau đó phát triển thành những cơn đau nhẹ, vừa hoặc nặng. Nếu không được xử lý, cơn đau đầu sẽ ở từ mức độ trung bình đến nghiêm trọng. Cơn đau có thể chuyển từ một bên đầu sang bên còn lại hoặc có thể ảnh hưởng đến phía trước đầu, phía sau đầu hoặc cảm giác như ảnh hưởng đến toàn bộ đầu. Một số người cảm thấy đau quanh mắt hoặc thái dương, và đôi khi ở mặt, xoang, hàm hoặc cổ.
Các biểu hiện khác của chứng đau đầu vận mạch bao gồm:
- Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi.
- Buồn nôn và chóng mặt, đau bụng.
- Ăn mất ngon.
- Cảm thấy nóng (đổ mồ hôi) hoặc lạnh (ớn lạnh).
- Màu da nhợt nhạt (xanh xao).
- Mệt mỏi
- Chóng mặt và mờ mắt.
- Da đầu mềm.
- Tiêu chảy (hiếm gặp).
- Sốt (hiếm gặp).
- Hầu hết các cơn đau kéo dài khoảng 4 giờ, tuy nhiên có những cơn có thể kéo dài hơn nhiều.
Mỗi giai đoạn của cơn đau nửa đầu có thể đi kèm với các triệu chứng khác nhau:
Các biểu hiện của giai đoạn đầu:
- Khó khăn trong việc tập trung
- Khó khăn trong việc nói và đọc
- Khó ngủ, ngáp nhiều
- Buồn nôn
- Mệt mỏi
- Nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng
- Đi tiểu thường xuyên
- Cứng cơ
Đọc thêm: Đau đầu chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm?
Các biểu hiện giai đoạn tiền triệu:
- Tê và ngứa ran.
- Rối loạn thị giác. Bạn có thể đang nhìn thế giới như thể qua kính vạn hoa, có những đốm mờ hoặc như vừa đi nắng về, hoa mắt.
- Mất thị lực tạm thời.
- Yếu một bên cơ thể.
- Thay đổi giọng nói.
Các biểu hiện giai đoạn nhức đầu:
- Đau cổ, cứng khớp.
- Trầm cảm, choáng váng và hoặc lo lắng.
- Nhạy cảm với ánh sáng, khứu giác và âm thanh.
- Nghẹt mũi.
- Mất ngủ.
- Buồn nôn và ói mửa.
Các biểu hiện giai đoạn hậu kỳ:
- Không có khả năng tập trung.
- Tâm trạng chán nản.
- Mệt mỏi.
- Khó hiểu và nhận biết những thứ diễn ra xung quanh.
- Tâm trạng hưng phấn.
Đọc thêm: 7 sai lầm phổ biến khi xử lý đau đầu migraine
Giải pháp cho đau đầu vận mạch
Đau đầu vận mạch thường không được chẩn đoán và điều trị. Cách xử lý tốt nhất nếu bạn có những biểu hiện trên là hãy ghi chú lại những biểu hiện, thời điểm chúng diễn ra bạn đã và đang làm gì, cường độ đau và cách bạn giải quyết cơn đau. Như vậy, sẽ có thể nhìn thấy đâu là nguồn cơn và cách xử lý hiệu quả nhất để rút kinh nghiệm.
Ngoài ra, có các biện pháp cách xoa bóp chữa đau đầu vô cùng dễ thực hiện, an toàn mà lại hiệu quả trong việc giảm cơn đau đầu. Ta có thể tìm hiểu trong video tóm tắt sự kiện “Đau đầu – Day bấm ở đâu?” của VMC dưới đây:
Để tìm hiểu sâu hơn về các loại đau đầu khác nhau, nguyên nhân và cách xử lý, bạn có thể tham khảo khóa học “Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu” tại website của Trung tâm VMC Việt Nam hoặc liên hệ Hotline: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!
Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu
Thông qua khóa học “Thư giãn vùng đầu và cải thiện đau đầu” chúng ta sẽ từng bước tìm hiểu và thực hành cách massage đơn giản và hiệu quả khi bị đau đầu và biết được bộ huyệt đặc hiệu tác động khi bị đau đầu giúp giảm đau tại chỗ và thông kinh mạch toàn thân.
