Các phương pháp trị liệu viêm mũi dị ứng bằng xoa bóp bấm huyệt cực kỳ đơn giản
admin 20/10/2022
Viêm mũi dị ứng gây ra cảm giác khó chịu: liên tục hắt hơi kèm chảy nước mũi, khô họng, ngạt (tắc) mũi, đau nặng đầu vùng trước trán thường xuyên. Bác sĩ CKI Y học cổ truyền mách bạn, những huyệt đạo cực kỳ đơn giản giúp giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng hiệu quả
Huyệt Hợp cốc – Thông mạch, giảm dị ứng
Xác định vị trí huyệt Hợp cốc: Khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau huyệt ở điểm cao nhất của ụ cơ giữa ngón trỏ và ngón cái
Tác dụng:
- Dùng để trị liệu các vấn đề liên quan đến vùng đầu mặt
- Trị liệu đau đầu trước trán do viêm xoang rất hiệu quả
- Tăng cường chức năng của hệ miễn dịch
=> Lưu ý: Không ấn khi mang thai
Thực hành bấm huyệt Hợp cốc
- Bước 1: Giơ bàn tay trái lên, để cánh tay song song với mặt đất, ép ngón trỏ và ngón cái vào với nhau. Xác định điểm cơ cao nhất đó chính là huyệt hợp cốc
- Bước 2: Giơ bàn tay phải lên, để ngón trỏ chạm vào ngón giữa, thả lòng bàn tay. Lấy ngón trỏ tay phải ấn vào huyệt bằng lực vừa phải đến khi bắt đầu cảm nhận được nhịp mạch đập
- Bước 3: Điều chỉnh ngón tay trỏ hướng về lòng bàn tay. Có thể dùng ngón cái nếu lực ngón trỏ của bạn hơi yếu.
>> Xem thêm: Mũi bị đau rát bên trong liệu có phải viêm xoang mũi không?
Huyệt Khúc trì – Giảm viêm do dị ứng
Xác định vị trí huyệt Khúc trì: Gập khuỷu tay thành góc 90 độ, chỗ lõm ở đầu ngấn khuỷu tay phía ngoài chính là huyệt.
Tác dụng: giúp giảm viêm hiệu quả trong các trường hợp dị ứng
Thực hành bấm huyệt Khúc trì
- Bước 1: Gập khuỷu tay vuông góc, xác định nếp gấp và điểm cuối nếp gấp chính là huyệt
- Bước 2: Dùng ngón trỏ tay còn lại ấn sâu, vuông góc với mặt da vào điểm huyệt, thả lỏng vai (nếu lực ngón trỏ yếu bạn có thể dùng ngón cái).
- Bước 3: Ấn vào thả ra và lặp lại liên tục
Huyệt Nghinh hương
Xác định vị trí huyệt Nghinh hương: Điểm gặp nhau của đường ngang qua chân cánh mũi và rãnh mũi – miệng
Tác dụng: Giúp làm thông mũi, thông xoang. Trị liệu các vấn đề liên quan mũi xoang.
Thực hành bấm huyệt Nghinh hương
- Bước 1: lấy ngón tay trỏ kéo từ lỗ mũi ra chạm phần rãnh mũi, ấn nhẹ vào điểm cắt ấn vào thấy lõm đó chính là huyệt
- Bước 2: Dùng ngón trỏ ấn 1 lực hơi mạnh vào huyệt kết hợp ấn vào thở ra
- Bước 3: Thả lỏng vai và lặp lại ấn vào thả ra nhiều lần đến khi dễ chịu
>> Xem thêm: Viêm mũi dị ứng nặng – triệu chứng, cách xử lý viêm mũi dị ứng tại nhà và khi nào cần đi bác sĩ?
Huyệt Ấn đường
Xác định vị trí huyệt Ấn đường: Chính giữa đường nối 2 đầu lông mày và đường thẳng giữa sống mũi
Tác dụng:
- Trị đau đầu trước trán
- Trị liệu các triệu chứng liên quan đến xoang
Thực hành bấm huyệt Ấn đường
- Bước 1 : Xác định đường nối giữa 2 lông mày, dóng 1 đường sống mũi xuống cắt ngang ở điểm nào thì điểm đó chính là huyệt Ấn đường
- Bước 2: Dùng ngón trỏ ấn sâu và mạnh vào điểm vừa xác định sẽ thấy được 1 khe nhỏ
- Bước 3: Ấn vào nhấc ra lặp lại nhiều lần. Bạn có thể day tròn ở huyệt khoảng 30 lần.
Kết hợp Massage mũi xoang
- Bước 1: Dùng ngón trỏ chà liên tục ở điểm hốc mắt kéo xuống hai bên cánh mũi. (điểm nào thấy bế tắc thì bạn hãy chà thêm đến khi cảm thấy thoải mái)
- Bước 2: Khum tay lại đẩy ở vùng má, dùng tay đẩy má lên và xoay tròn kéo ra vùng mang tai. Hãy làm chậm, từ từ. Nếu đau thì hãy thở ra,
- Bước 3: Dùng tay miết ở 2 vùng trên lông mày
- Bước 4: Gập các ngón tay lại làm lộ vùng khớp ngón tay, dùng phần khớp các ngón tay trái liên tục từ thái dương kéo trên và xuống đến vùng gáy. Lặp lại liên tục đến khi thoải mái
Trên đây là những bài bấm huyệt kết hợp massage giúp trị liệu Viêm mũi dị ứng bằng Y học cổ truyền có trong khóa học “ TRỊ LIỆU VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG MẠN TÍNH” được xây dựng dựa trên các kinh nghiệm trị liệu thực tiễn của Bác sĩ Lê hải – chuyên gia Trung tâm VMC.
Khóa học Online với những ưu thế tuyệt đối như: Không cần đi xa, học bất kỳ lúc nào bạn muốn, trao đổi trực tiếp cùng giảng viên tại diễn đàn,… đã giúp khóa học đến được với ngày càng nhiều người hơn nữa.
Trị liệu viêm mũi dị ứng – Viêm xoang mãn tính
Từ xa xưa, nền Y học cổ truyền đã có những cách thức đặc biệt để tác động lên hệ thống kinh mạch, huyệt vị của con người giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu khi bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính. Thông qua các tác động này cũng giúp nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể, từ đó về lâu dài giúp hệ thống mũi xoang trở nên khỏe mạnh hơn.
Để biết thêm thông tin và nhận tư vấn miễn phí, bạn vui lòng để lại số điện thoại. Hoặc gọi theo HOTLINE 0966.000.643, Trung tâm VMC sẽ liên hệ với bạn ngay nhé.
