Cách đẩy lùi mỏi mắt, mờ mắt, nhức mắt bằng Y học cổ truyền
admin 05/09/2022
Ngày nay với cuộc sống công nghệ thông tin hiện đại, hằng ngày chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ipad, ti vi… Vì thế việc gặp phải các vấn đề về mắt như: đau, nhức, mỏi, khô và mờ mắt là điều khó tránh khỏi. Làm sao để giảm mỏi mắt, mờ mắt, nhức mắt?
Người bị mỏi mắt thường có các biểu hiện sau
- Cảm giác bất ổn, kích thích như có vật lạ trong mắt
- Cảm giác bị nhức mắt, khô mắt và nóng mắt
- Nhìn mọi vật xung quanh cảm thấy mờ nhất thời
- Cảm giác mỗi khi chớp mắt thì mi mắt và nhãn cầu dính vào nhau
- Đỏ mắt, chảy nước mắt, tăng tiết nhầy
- Nhạy cảm với ánh sáng, cảm thấy sợ khi tiếp xúc với ánh sáng
- Cảm giác mắt căng ra, mờ mắt hoặc nhìn ra 2 3 hình
- Đau đầu, mỏi cổ, khó tập trung
- Mắt khó chịu và cảm giác này càng tăng lên mỗi khi đọc sách báo, xem Ti Vi, ngồi máy tính…..
>> Xem thêm: Mắt mỏi và mờ –biện pháp phòng ngừa giúp giữ gìn đôi mắt luôn sáng khỏe
Cách đẩy lùi mờ mắt, mỏi mắt, nhức mắt, tắc tuyến lệ bằng Y học cổ truyền
Trong những “cách giảm mỏi mắt“, bạn cần thay đổi thói quen khi làm việc của mình, giữ khoảng cách hợp lý với máy tính, không ngồi máy tính liên tục quá lâu mà phải để cho đôi mắt có thời gian thư giãn nhất định. Chú ý tới độ sáng trong phòng làm việc và phòng xem vô tuyến, phòng đọc sách… Nên đeo kính mắt khi đi hay làm việc ngoài trời nắng. Bạn có thể nghiên cứu cách tập thể dục hằng ngày cho đôi mắt bạn
Y học cổ truyền lý luận rằng: Mắt là bộ phận bên ngoài nhưng lại có quan hệ mật thiết với các tạng phủ bên trong. Trong đó, nếu thận bất túc, hai mắt sẽ thiếu thần, nhìn không rõ. Can, thận tốt thì mắt mới tinh anh, nhanh nhẹn.
Quan niệm cơ thể học theo Đông y cũng cho rằng: Thận khai khiếu ra tai, Can khai khiếu ra mắt. Hiểu một cách đơn giản, mắt mờ, quáng gà là do can hư, mắt sưng, đỏ là do can nhiệt. Can huyết hư gây mắt mờ, Can dương thịnh gây hoa mắt, ù tai, mắt đỏ. Thận âm hư gây tai ù, hoa mắt.
>> Xem thêm: 5 phút bấm huyệt giảm mỏi mắt
Nguồn: Sức khỏe đời sống
Giải pháp dành cho bạn
Khóa học:” Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt“ Chỉ dành khoảng 3 – 5 phút mỗi lần, vào 3 khoảng thời gian là sáng-chiều-tối trong thời gian 7 ngày theo phương pháp đơn giản mà chúng tôi hướng dẫn trong khóa học này, thì chắc chắn bạn sẽ có được một đôi mắt tinh anh và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
- Đầu tiên, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu được đâu là yếu tố quan trọng nhất để có đôi mắt khoẻ mạnh. Bạn đừng lo vì độ khó của kiến thức bởi chúng tôi đã có cách trình bày giúp bạn dễ hiểu, dễ nhớ nhất
- Tiếp theo chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các nguyên nhân cơ bản nhưng lại hay bị bỏ quên gây tình trạng khô mắt, mỏi mắt và lão hoá vùng da quanh mắt.
- Cuối cùng sẽ là những bài học vô cùng giá trị, cách để chúng ta tác động vào hệ thống huyệt vị trên cơ thể giúp cho bạn có đôi mắt khoẻ và đẹp sau 7 ngày.
Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt
Việc sở hữu đôi mắt tinh anh, sáng khỏe luôn là mong muốn của mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng “cừa sổ tâm hồn” của mình, đặc biệt là khi bạn bị hạn chế bởi những kiến thức y học.
HOTLINE/ZALO hỗ trợ: 0966 000 643
