Cách phát hiện huyết áp cao khi mang thai tháng cuối?
admin 07/07/2022
Nguy cơ mắc huyết áp cao khi mang thai tháng cuối rất dễ gặp phải nếu không chú ý và phòng ngừa kịp thời. Vậy làm thế nào để có thể phát hiện kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ mang thai? Tình trạng này có nguy hiểm không? Biện pháp nào khắc phục hiệu quả? Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Huyết áp cao khi mang thai tháng cuối là gì?
Trong quá trình mang thai, một số bộ phận trong cơ thể của người mẹ buộc phải tăng sinh mạch máu do những thay đổi về sinh lý tim mạch như tăng thể tích máu, nhịp tim. Cơ thể phụ nữ mang thai cần nhiều lưu lượng máu hơn bình thường. Chính vì vậy có thể mạch máu chịu áp lực nhiều hơn, khiến huyết áp tăng lên.
Huyết áp cao khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không?
Nếu mẹ bầu bị tăng huyết áp vào tháng cuối sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận, tim mạch, đột quỵ hoặc xuất hiện 1 số biến chứng nguy hiểm như:
- Giảm nguồn dinh dưỡng, sự phát triển của thai nhi qua nhau thai
- Tỷ lệ mắc tiền sản giật cao
- Có thể chuyển dạ sớm do nhau thai không cung cấp đủ lượng oxy và dinh dưỡng cho bé
- Tỷ lệ sinh mổ cao hơn sinh thường, khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn
>> Xem thêm: Huyết áp 100/60 là cao hay thấp? Huyết áp thấp là bao nhiêu?
Tăng huyết áp trong giai đoạn cuối thai kỳ có biểu hiện như thế nào?
Dưới đây là một số dấu hiệu cụ thể dễ dàng nhận biết, cụ thể:
- Phù: Triệu chứng dễ nhận biết nhất và cũng xuất hiện sớm nhất. Mẹ bầu cảm thấy vùng da mềm, ấn lõm, phù toàn thân, dù nằm nghỉ ngơi vẫn không giảm. Triệu chứng này khác với phù sinh lý, phù nhẹ, thường bị ở mắt cá chân hoặc cả chân và khi gác chân lên cao hoặc nghỉ ngơi thì phù giảm rõ rệt.
- Tăng cân nhanh: Thể tích dịch cơ thể tăng, chức năng thận suy giảm khiến cân nặng tăng nhanh chóng, thai chèn ép gây ứ trệ tuần hoàn.
- Tiền sản giật (Rối loạn huyết áp nguy hiểm): Huyết áp > 140/90 mmHg, đạm trong nước tiểu > 300mg/24 giờ.
- Tiền sản giật nặng: Huyết áp > 160/110 mmHg và lượng đạm trong nước tiểu từ 5g/ 24 giờ. Đồng thời mẹ cầu cảm thấy hay hoa mắt, thiểu niệu, đau đầu, tăng men gan, đau ở vùng thượng vị, suy thận,…..
>> Xem thêm: Tăng huyết áp đột ngột nguy hiểm thế nào với sức khỏe
Phòng ngừa và và khắc phục cao huyết áp khi mang thai
Huyết áp cao nên làm gì? Để đo chính xác huyết áp của thai phụ, phòng ngừa tình trạng huyết áp cao khi mang thai tháng cuối thì trong nhà luôn cần có một chiếc máy đo huyết áp. Đồng thời các bà mẹ cũng như người thân trong nhà luôn cần chú ý sức khỏe để kịp thời phát hiện các biểu hiện của tăng huyết áp. Chú ý luôn giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng
Chế độ sinh hoạt hằng ngày rất quan trọng, các bà mẹ cần tuân thủ chế độ riêng khi mang thai, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh, tránh xa các chất kích thích và vận động, tập luyện các bài thể dục vừa phải hằng ngày. Đồng thời các bà mẹ cần khám thai định kỳ theo đúng lịch và đo huyết áp trong mỗi lần đó.
>> Xem thêm: Chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp tuyệt đỉnh
Kiểm soát cao huyết áp an toàn, hiệu quả bằng xoa bóp bấm huyệt cho phụ nữ khi mang thai
Khoá học “Kiểm soát cao huyết áp bằng xoa bóp bấm huyệt” tại Trung tâm VMC là phương pháp an toàn, lành mạnh và hiệu quả. Trong quá trình mang thai, đây là 1 trợ thủ hữu hiệu giúp mẹ bầu chủ động kiểm soát huyết áp hiệu quả. Khi tham gia khóa học, bạn sẽ được thực hành:
- Các bài tập xoa bóp quanh ngực, gáy, đầu và lòng bàn chân nhằm duy trì chỉ số huyết áp ổn định.
- Khi có biến chứng, tập luyện kết hợp xoa bóp chính xác các huyệt vị giúp cải thiện tình trạng, hạn chế tối đa biến chứng.
- Các bài tập giúp cơ thể và tinh thần thư giãn, cải thiện giấc ngủ
- Bác sĩ CKI Y học cổ truyền sẽ chỉ ra giúp bạn huyệt nào không dùng cho phụ nữ mang thai
Kiểm soát cao huyết áp bằng Xoa bóp bấm huyệt
Khoá học giúp bạn biết cách kiểm soát huyết áp theo cách chủ động và đặc biệt là không dùng đến thuốc thông qua những động tác cơ bản tác động lên hệ thống kinh mạch, huyệt vị của cơ thể. Đặc biệt còn được bổ sung các bài tập luyện tại nhà giúp phòng ngừa biến chứng hiệu quả cho bạn và người thân.
Để tìm hiểu, đăng ký khóa học “Kiểm soát cao huyết áp bằng Xoa bóp bấm huyệt”, bạn vui lòng đăng ký tại Website này. Hoặc liên hệ qua HOTLINE: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!
