Hiệu quả không ngờ với cách giải tỏa stress qua huyệt đạo
admin 28/07/2021
Khi bị stress con người ta sẽ có những biểu hiện về tâm lý, cảm xúc bất thường gây ra những khó khăn trong cuộc sống và công việc. Rất nhiều trường hợp mệt mỏi và căng thẳng còn gây ra những bệnh lý nguy hiểm khác. Có rất nhiều cách giúp bạn loại bỏ stress, căng thẳng, mệt mỏi ra khỏi cuộc sống của mình. Trong bài viết này, VMC sẽ chia sẻ với bạn các cách giải tỏa stress từ huyệt đạo.
Hậu quả của stress kéo dài
Khi chúng ta bắt đầu nổi cáu, não bèn lập tức “sai bảo” tuyến thượng thận lập tức tiết ra hormone stress (cortisol). Hormone này sẽ lập tức làm tăng nhịp tim, tăng năng lượng mạnh mẽ cho cơ bắp và những cơ quan khác. Ngược lại, nó ức chế hoạt động tiêu hoá. Bực tức làm thắt chặt mạch máu đường tiêu hoá, làm mệt mỏi hệ thống tim mạch và làm tăng huyết áp, mất ngủ, đau đầu.
Tuy nhiên cuộc sống đâu phải chỉ mỗi bực tức, chúng ta còn rất nhiều những cảm xúc khác khiến cơ thể stress như ức chế, cáu giận, kinh tởm, buồn rầu, sợ hãi, hung hăng, thất tình… Tất cả những cảm xúc này nếu không được xử lý kịp thời, dừng kịp thời thì chúng sẽ tạo ra những chất độc hại lẩn khuất, thấm sâu và lắng đọng tại những cơ quan, bộ phận, tế bào trong cơ thể.
Ảnh hưởng của stress tới cơ thể
Stress ảnh hưởng ngay lập tức trên cơ thể. Trong phút chốc sẽ không có gì nghiêm trọng nhưng nếu kéo dài, nó sẽ gây ra hàng loạt nguy hại cho cơ thể như:
- Đau đầu
- Mất ngủ
- Thở nhanh
- Loạn nhịp tim
- Tăng huyết áp
- Nhồi máu cơ tim
- Yếu gan
- Tăng đường máu
- Trào ngược
- Đau dạ dày
- Đau vai lưng
- Chai lì cảm xúc
- Rối loạn kinh nguyệt
- Giảm tinh trùng
- Vô sinh
- Nóng gan
- Viêm đại tràng
Xem thêm:
- Thư giãn cơ thể cùng với xoa bóp bấm huyệt
- Đánh bay vẹo cổ cấp, thoái hóa cột sống chỉ bằng 1 huyệt vị
- Tuyệt chiêu thư giãn cơ thể thoải mái nhất bằng những cảm giác
- Dấu hiệu bạn đang stress
Sử dụng huyệt đạo là cách giải tỏa stress nhanh chóng
Y học cổ truyền đã đưa ra rất nhiều giải pháp giải tỏa stress thông qua những bài xoa bóp, bấm huyệt, tập luyện. Chúng ta cùng điểm qua 10 hiệu quả đặc biệt của việc sử dụng Huyệt đạo trong trường hợp Stress.
- Huyệt điều hoà cảm xúc vì thế có thể bóc tách stress khỏi não
- Huyệt điều hoà hormone vì thế stress khó làm hại cơ thể
- Huyệt làm sáng tinh thần vì thế stress sẽ bị phát hiện sớm
- Huyệt giúp lưu thông máu mạnh mẽ vì thế sẽ giúp làm sạch những độc tố của stress
- Huyệt làm mềm cơ vì thế giúp cơ thể dễ thư giãn, stress khó gây co cứng cơ
- Huyệt giúp ngủ ngon vì thế làm não được nghỉ ngơi nhanh chóng, chống đỡ tốt với cơn bão stress
- Huyệt giúp cải thiện tiêu hoá vì thế cơ thể có điều kiện hấp thu thêm chất dinh dưỡng tốt, tái tạo năng lượng nhanh chóng
- Huyệt giúp làm sạch độc tố tiềm ẩn trong lá Gan, quả Thận vì thế cơ thể sạch sẽ hơn, stress khó làm vẩn đục
- Huyệt giúp làm sạch da vì thế giúp cơ thể giải độc tốt hơn, mạnh hơn, làm bạn tự tin hơn, đẹp hơn vì thế ít stress hơn
- Huyệt cải thiện hệ miễn dịch vì thế làm bạn ít bị bệnh và hoạt động được nhiều hơn, stress không còn có nơi để sống
Như vậy, VMC đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về cách giải tỏa stress thông qua huyệt đạo. Để tìm hiểu thêm về huyệt đạo cũng như các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động, vui lòng xem thêm tại đây hoặc liên hệ qua Hotline: 0966.000.643 để được tư vấn nhanh nhất.
Nghệ thuật thư giãn, tự bấm huyệt để có giấc ngủ ngon và cải thiện não bộ
Đến với khóa học “Nghệ thuật thư giãn, tự bấm huyệt để có giấc ngủ ngon và cải thiện não bộ”, chúng ta sẽ được chuyên gia của Trung tâm VMC Việt Nam dẫn dắt theo một lộ trình học tập và thực hành cụ thể, từ đó giúp bạn từng bước điều chỉnh giấc ngủ của mình về đúng quỹ đạo vốn có:
