Huyệt đạo và Não bộ: Sáng trí não – hết mù sương

Đã bao giờ bạn cảm thấy đầu óc như có lớp mù sương bao phủ, chẳng nghĩ ngợi được gì, chẳng có ý tưởng gì? Bạn có biết, cơ thể chúng ta có tổng cộng 365 huyệt đạo, mỗi huyệt đạo đều có nhiều tác dụng khác nhau. Huyệt Bách Hội là một giải pháp tuyệt vời để sáng tâm trí – hết mù sương. Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu về cách dùng huyệt này qua bài viết “Huyệt đạo và Não bộ: Sáng trí não – Hết mù sương” của Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ CKI Y học cổ truyền dưới đây:

3 bước dùng huyệt Bách hội

=> Bước 1:

Bạn cần xác định vị trí của huyệt Bách hội trên đỉnh đầu của mình, bằng cách đặt 2 ngón cái vào đỉnh 2 tai rồi chạm 2 đầu ngón giữa vào nhau giống như ngón cái và ngón trỏ tạo thành nửa đường tròn ngang qua đỉnh đầu. Tưởng tượng có 1 đường giữa đi qua sống mũi đi qua huyệt Ấn đường và tiếp tục đi lên trên để gặp đường ngang qua đỉnh đầu (do ngón cái và ngón giữa tạo thành) => huyệt Bách hội chính là điểm giao của đường ngang và đường dọc qua đỉnh đầu => vị trí 2 ngón giữa chạm nhau chính là huyệt Bách hội cần tìm

=> Bước 2: Bạn hãy dùng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa ấn hoặc day vào huyệt cho đến khi cảm thấy dễ chịu, thoải mái, nhẹ đầu hoặc ngược lại thấy buồn ngủ, ngáp, muốn đi nghỉ ngơi…

=> Bước 3: Tiếp tục ấn huyệt kết hợp với thở chậm sâu dài để hỗ trợ phục hồi hoàn toàn chức năng não bộ

Lưu ý: khi huyệt Bách hội được kích hoạt, bạn thường sẽ ở 2 trạng thái sau:

* Cảm thấy tỉnh táo hơn, hưng phấn hơn, thích làm việc hơn => hãy làm theo những gì cơ thể và tâm trí muốn bạn làm

* Cảm thấy buồn ngủ hơn, thích nghỉ ngơi hơn, thích tự thưởng cho mình những giây phút giải lao…=> hãy làm theo những gì bạn muốn

Dù là bạn muốn làm việc hay không muốn làm việc, muốn thức hay muốn ngủ, muốn buông xuống hay muốn bắt tay vào làm việc… mọi trạng thái dương hoặc âm này đều là cách mà bộ não muốn thực hiện để tái tạo chức năng hoạt động. Bạn đơn giản là cứ chiều những gì cơ thể muốn và thế là sáng tâm trí – hết mù xương

Xem thêm: Huyệt đạo và cảm xúc – Thư giãn trong mọi tình huống

Dùng huyệt Bách hội khi nào

=> Khi não như có màn sương mù bao phủ, không nghĩ ngợi được gì, chẳng có ý tưởng gì, âm âm u u

=> Khi bị đau đầu, đau nửa đầu, đau đầu vùng thái dương

=> Khi bị thiếu máu não, chóng mặt, bồng bềnh

=> Khi chức năng cao cấp như logic, phân tích, sáng tạo, tư duy… gặp vấn đề

Xem thêm: Huyệt đạo và dinh dưỡng: Tiêu hoá khoẻ – Dinh dưỡng tốt

Dùng bao lần/ngày, trong bao lâu

=> Một ngày bạn có thể dùng thoải mái, 5 – 10 lần cũng được, hoàn toàn không có tác dụng phụ, rất an toàn

=> Bạn nên thực hành thường xuyên để cải thiện chức năng não bộ

=> Càng thực hành nhiều bao nhiêu não càng tốt bấy nhiêu

Mong rằng bài viết “Huyệt đạo và Não bộ: Sáng trí não – hết mù sương” sẽ giúp bạn có cái nhìn mới về những huyệt đạo trên cơ thể. Từ đó giúp bạn có thêm nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng “sương mù” của não bộ

Khóa học: Cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung bằng huyệt đạo sẽ giúp bạn tăng khả năng ghi nhớ, khả năng tư duy, sự logic, phục hồi toàn diện sức khỏe não bộ.

Để được nhận thêm thông tin chi tiết và hướng dẫn an toàn khi bấm huyệt, bạn vui lòng liên hệ TẠI ĐÂY hoặc qua HOTLINE: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!