Huyệt Khổng tối là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

Huyệt khổng tối là một trong những huyệt quan trọng nằm trên cơ thể người. Trong đông y, huyệt vị này được áp dụng rộng rãi trong việc xử lí các vấn đề bắt nguồn từ Phế Khí. Vậy huyệt Khổng tối là gì, có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Cùng giải đáp thắc mắc về loại huyệt này trong bài viết dưới đây nhé.

1. Cách xác định huyệt Khổng tối

Huyệt Khổng tối là huyệt đạo thứ 6 của kinh Phế. Đây cũng là 1 trong 108 huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể người nằm ở các đường kinh hoặc ngoài kinh có vai trò quan trọng thúc đẩy trong quá trình trao đổi chất, và giúp tiếp nhận năng lượng từ thiên nhiên bên ngoài vào cơ thể.

Huyệt Khổng tối có tác dụng trong việc lưu thông khí huyết lên mũi, giúp phế khí được thông xuất. Do vậy huyệt vị này được dùng để cải thiện các vấn đề liên quan đến mũi, mũi có nghĩa là tỵ khổng. Vì vậy huyệt đạo này có tên là Khổng tối.

Huyệt Khổng tối nằm ở vị trí phía bờ ngoài của cẳng tay, bên trên của cổ tay khoảng 7 thốn, đây là vị trí giao hội của bờ ở trong cơ ngửa dài hoặc của bờ phía ngoài cơ gan tay to với đường thẳng ngang phía trên của khớp cổ tay khoảng 7 thốn , phần trên đường thẳng mà nối hai huyệt là huyệt Xích Trạch và huyệt Thái Uyên.

>> Xem thêm: Vị trí 108 huyệt đạo trên cơ thể và cơ chế tự bấm huyệt tay, chân tại nhà

2. Tác dụng của huyệt Khổng tối đối với sức khỏe?

Cùng tìm hiểu một số tác dụng của huyệt Khổng tối đối với sức khỏe dưới đây:

• Huyệt có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế.
• Huyệt có chức năng quan trọng giúp chỉ huyết và giải biểu cơ thể (Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là sợ lạnh, sợ gió, toàn thân đau nhức, ngạt mũi, hắt hơi, có hoặc không có mồ hôi, chảy nước mũi).
• Bên cạnh đó huyệt còn có khả năng điều giáng Phế khí, điều hòa khí huyết, thông Phế, làm mát cơ thể
• Áp dụng trong việc giúp giảm đau vùng khuỷu tay, cánh tay và vùng tay.
• Huyệt còn có vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng về hệ hô hấp như: Ho, ho ra máu, viêm phổi.
• Áp dụng trong các vấn đề về suyễn, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm amygdale.
• Tác dụng tại chỗ: Các vấn đề viêm họng, đau họng, viêm quanh khớp vai, huyên suyễn không nói được.

>> Xem thêm: Làm thế nào để hết nghẹt mũi ngay lập tức

3. Cách tác động vào huyệt Khổng tối hiệu quả nhất

Như vậy mọi người đã biết được vị trí và tác dụng của huyệt Khổng tối. Việc xoa bóp bấm huyệt hay châm cứu để tác động vào đúng huyệt sẽ giúp hỗ trợ được rất nhiều vấn đề cho sức khỏe con người. Đối với huyệt Khổng tối các bác sĩ đông y áp dụng ba cách thức để tác động như sau:

3.1. Châm cứu

• Đầu tiên cần xác định và đánh dấu chính xác vị trí của huyệt.
• Châm thẳng kim châm vào vị trí của huyệt đạo khoảng chừng từ 0.5 đến 1 thốn.
• Tiến hành cứu chừng 3 đến 7 tráng.
• Cuối cùng ôn cứu trong khoảng thời gian từ 5 đến 15 phút tùy thuộc vào thể chất của từng người.

3.2. Bấm huyệt

• Đầu tiên cần xác định tìm chính xác vị trí của huyệt.
• Bạn có thể sử dụng đầu ngón tay trỏ hoặc ngón giữa để thực hiện ấn lên vị trí của huyệt.
• Giữ im cố định ở vị trí đó trong thời gian từ 1 đến 2 phút. Sau đó xoa nhẹ lên huyệt cho tới khi thấy có cảm giác thoải mái.
• Cuối cùng massage ở huyệt hay vùng mà cơ thể cảm thấy đau nhức, khó chịu.

>> Xem thêm: Huyệt vân môn: Vị trí, tác dụng và những lưu ý khi bấm huyệt

3.3. Day ấn

• Đầu tiên dùng bàn tay xoa bụng, day ấn 1 số huyệt đạo.
• Tiếp theo đặt bàn tay còn lại để trồng lên tay kia rồi tiếp tục xoa đều bụng theo chiều từ phải qua trái.
• Tiếp tục làm như vậy khoảng chừng từ 30 đến 50 giây, thực hiện 2 lần mỗi ngày
• Lấy ngón tay trỏ ấn và day đúng vào huyệt vị Khổng tối theo chiều kim đồng hồ.

4. Một số lưu ý khi tác động vào huyệt Khổng tối

Khi tác động đúng huyệt Khổng tối sẽ giúp cải thiện nhanh và rất nhiều vấn đề về tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những rủi ro có thể xảy ra khi tác động cần lưu ý:

• Trước khi tác động vào huyệt cần xác định chính xác vị trí huyệt
• Chú ý về độ sâu cũng như thời gian lưu kim trong huyệt vì có thể ảnh hưởng đến hiệu quả. Trong thời gian hỗ trợ điều trị cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đó cần có thời gian hồi phục sức khỏe, hạn chế vận động nặng.
• Ăn uống khoa học, dinh dưỡng và hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, caffeine, thuốc lá,…
• Không được tự ý bấm huyệt tại nhà nếu không có hướng dẫn từ Bác sĩ. Vì có thể sẽ ảnh hưởng đến hệ thống kinh mạch và lưu thông khí huyết.
• Không được tự ý ngưng trong quá trình khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
• Cũng giống như nhiều phương pháp đông y khác, chúng ta không nên quá mong chờ với kết quả nhanh chóng. Bởi điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ, cơ địa từng người, thời gian và sự kiên trì .
• Trong thời gian hỗ trợ điều trị nếu bạn gặp bất cứ vấn đề gì bất thường cần nhanh chóng trao đổi với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

5. Kết luận

Có thể khẳng định huyệt Khổng Tối là 1 trong những huyệt rất quan trọng trên cơ thể và nó có rất nhiều tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe con người nếu biết cách tận dụng tốt. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp cho độc giả ở trên, bạn đọc có thể lựa chọn cho mình những phương pháp trị liệu hiệu quả, an toàn từ đó có thể cải thiện được sức khỏe của bản thân.

Nguồn tham khảo: ycotruyen, dongphuongyphap