Huyệt Ngư yêu và công dụng tuyệt vời bạn cần biết

Huyệt Ngư Yêu nằm ở giữa lông mày, là một trong những huyệt đạo có công dụng quan trọng để phục hồi và cải thiện sức khỏe. Nhờ việc xoa bóp bấm huyệt giúp kích thích máu lưu thông, tăng cường hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu chi tiết về vị trí, công dụng và những lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt Ngư Yêu qua bài viết dưới đây.

Vị trí huyệt Ngư yêu

Huyệt sẽ nằm ở vị trí chính giữa lông mày, cụ thể là giao giữa lông mày và đồng tử mắt. Để xác định chính xác huyệt Ngư yêu nằm ở đâu, mắt bạn cần nhìn thẳng và đưa ngón tay từ hướng đồng tử lên lông mày, đầu ngón tay dừng ở vị trí nào thì đó chính là huyệt Ngư yêu.

>> Đọc thêm: Huyệt Khổng tối là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe con người

Tác dụng của huyệt Ngư yêu khi phối hợp cùng các huyệt khác

Chứng liệt thần kinh mặt

Khi trời lạnh, gương mặt bỗng dưng bị liệt, xảy ra rất đột ngột và liệt có dây thần kinh số 7. Bạn sẽ thấy kho khăn trong việc nhíu mày, nhăn trán, trề môi, … nếu để lâu dài dễ bị liệt cứng, khó có thể phục hồi.

Trong 3 tháng đầu khi mặt bị liệt, bạn cần sử dụng các biện pháp châm cứu, cấy chỉ tự tiêu, thủy châm, điện châm. Khi xoa bóp và bấm huyệt, có thể chọn các huyệt sau: Huyệt Ngư Yêu, Hợp cốc, Ấn đường,…

Lẹo mắt

Để ngăn ngừa lẹo mắt phát triển và chữa khỏi, bạn cần massage các huyệt: Ngư Yêu và Dương Bạch, Toàn Trúc, Thừa Khấp,Tinh Mi nhằm giải phóng máu tụ, đào thải độc tố và kích thích máu lưu thông.

Quầng mắt thâm đen

Quầng thâm mắt xuất hiện là do máu huyết lưu thông kém, vì vậy xoa bóp bấm huyệt có công dụng giúp lưu thông huyết mạch, từ đố giảm thâm đen quầng mắt hiệu quả.

Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ day vào huyệt Ngư Yêu, Nghinh Hương, Đồng Tử liêu (đuôi mắt) và huyệt Tinh Minh trong khoảng 3 – 5 giây, bấm liên tục 10 lần.

Trẻ hóa làn da

Càng lớn tuổi, độ đàn hồi làn da càng giảm. Để duy trì sắc đẹp và LÀM ĐẸP DA, bạn cần kết hợp tập thể dục và ăn uống, giải tỏa tinh thần và massage thường xuyên.

>> Đọc thêm: Huyệt vân môn: Vị trí, tác dụng và những lưu ý khi bấm huyệt

Kỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt Ngư Yêu hiệu quả

Xoa bóp huyệt Ngư yêu

• Thả lỏng cơ thể, nằm thẳng người với tư thế thoải mái trên giường hoặc ngồi trên ghế, thả lỏng và giữ thẳng lưng.
• Xác định chính xác vị trí huyệt bằng ngón trỏ
• Xoa bóp, massage nhẹ nhàng xung quanh huyệt với lực đạo tăng dần, làm khoảng 20 – 30 lần.
• Dừng là 1 phút sau đó tiếp tục với xoa bóp huyệt ở mắt còn lại.

Bấm huyệt

• Tránh căng thẳng, nằm trên giường với tư thế thoải mái.
• Xác định vị trí huyệt và ấn với tần suất 30 lần kết hợp của các huyệt vị khác tùy theo tình trạng cơ thể để phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

>> Đọc thêm: Bị ngạt mũi bấm huyệt nào để hết khó chịu?

Một vài lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt Ngư Yêu

• Phải xác định chính xác vị trí huyệt vị, nếu không có thể gây biến chứng.
• Độ sâu và lực khi bấm phải chuẩn: Lực tác động từ nhẹ nhàng đến mạnh dần. Châm bằng kim thì độ sâu 0.5 – 1 thốn.
• Những trường hợp sau cần thận trọng khi xoa bóp – bấm huyệt – châm cứu: Người đang có vết thương kín hoặc hở tại vùng huyệt, bị chấn thương ở xương, khớp; tim, giãn tĩnh mạch…
• Trong 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên tác động vào huyệt Ngư Yêu, cũng như các huyệt Cao Hoang, Quan Nguyên, …
• Sau khi vừa uống rượu bia không nên xoa bóp – bấm huyệt – châm cứu.
• Châm cứu là kĩ thuật khó, bạn nên đến các trung tâm có chuyên môn cao để được tiến hành đúng cách, đảm bảo an toàn sức khỏe.

Nguồn: dongphuongyphap.com, okasa.vn