Mắt hay bị cay và chảy nước mắt thì phải làm sao? Nguyên nhân do đâu?

Mắt là một bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Rất nhiều yếu tố từ môi trường có thể là nguyên nhân khiến đôi mắt bị khó chịu và ảnh hưởng đến tầm nhìn. Cùng Trung tâm VMC tìm hiểu về nguyên nhân khiến mắt hay bị cay và chảy nước mắt, cũng như những biện pháp có thể thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng khó chịu này nhé!

Nguyên nhân khiến mắt hay bị cay và chảy nước mắt là gì?

Tình trạng mắt hay bị cay và chảy nước mắt sẽ gây khó chịu và nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Theo Healthline, một số nguyên nhân phổ biến có thể dẫn đến tình trạng này bao gồm:

Có vật lạ trong mắt

Nếu bạn đang dọn dẹp nhà cửa hoặc ở trong môi trường nhiều gió bụi thì sẽ dễ gặp phải vấn đề các vật lạ rơi vào mắt. Dù chúng có thể rất nhỏ như hạt cát, hạt bụi nhưng nếu vô tình rơi vào mắt bạn cũng có thể cọ xát màng mắt và gây ra các triệu chứng:

• Cay mắt, chảy nước mắt
• Đỏ mắt
• Cảm giác lộm cộm khó chịu
• Có thể sẽ đau rát nếu vật lạ tổn thương lớp niêm mạc mắt

>> Xem thêm: Càng dụi mắt càng ngứa là do đâu? Có hại gì cho mắt không?

Tiếp xúc hóa chất hoặc chất kích ứng

Các loại hóa chất, chất kích ứng nếu tiếp xúc có thể gây tổn thương mắt và dẫn đến cay mắt, chảy nước mắt có thể chia làm 3 loại:

• Hóa chất có tính kiềm: Hóa chất có hàm lượng kiềm cao có thể xâm nhập vào bề mặt của mắt và gây tổn thương cho các bộ phận cả bên trong và bên ngoài mắt. Chúng có thể được tìm thấy trong các sản phẩm tẩy rửa gia dụng được sử dụng cho nhà vệ sinh và lò nướng.
• Hóa chất có tính acid: các sản phẩm gia dụng như nước tẩy sơn móng tay và pin ô tô.
• Chất gây kích ứng: Ví dụ như bình xịt hơi cay và các chất tẩy rửa gia dụng có độ pH trung tính. Ngoài ra các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông vật nuôi,… cũng có thể là các yếu tố kích ứng khiến mắt hay bị cay và chảy nước mắt.

Đeo kính áp tròng

Đôi khi ngủ quên khi đeo kính áp tròng hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài có thể gây đỏ mắt và kích ứng. Ngoài ra cũng có thể gây ngứa và chảy nước mắt khiến bạn cảm thấy rất khó chịu.

Kính áp tròng đôi khi có thể làm rách niêm mạc mắt của bạn, khiến các triệu chứng khó chịu ở mắt trở nên tệ hơn. Điều này rất dễ xảy ra nếu bạn đeo kính áp tròng liên tục trong thời gian dài, vượt quá các khuyến nghị y tế.

Một số trường hợp quá lạm dụng kính áp tròng có thể gây tình trạng nhiễm trùng mắt nghiêm trọng.

Mắt hay bị cay và chảy nước mắt: Khô mắt

Hội chứng khô mắt là tình trạng mắt của bạn không tiết đủ nước mắt để giữ cho mắt được bôi trơn đầy đủ suốt cả ngày. Những người làm việc liên tục trước máy tính và màn hình điện tử, ít chớp mắt là những đối tượng dễ gặp phải tình trạng khô mắt.

>> Xem thêm: Mắt sưng húp phải làm sao? Khóc có phải là nguyên nhân duy nhất khiến mắt sưng húp?

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là tình trạng mí mắt bị viêm, xảy ra khi các tuyến dầu trên mí mắt bị tắc nghẽn. Viêm bờ mi cũng có thể gây ra bởi sự phát triển quá mức của vi khuẩn hoặc bọ ve (demodex) trên mí mắt .

Mắt hay bị cay và chảy nước mắt: Viêm kết mạc

Đau mắt đỏ hay viêm kết mạc là tình trạng lớp màng trong suốt của mắt (kết mạc) bị nhiễm trùng hoặc viêm. Triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm: Mắt bị ngứa, khô, đỏ, cay rát, chảy nước kéo dài.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng viêm kết mạc:

• Vi rút
• Vi khuẩn
• Dị ứng
• Các ống dẫn nước mắt chưa mở hoàn toàn ở trẻ sơ sinh

Khắc phục tình trạng mắt hay bị cay và chảy nước mắt

Tùy nguyên nhân mà sẽ có các cách khắc phục chứng cay mắt, chảy nước mắt khác nhau. Theo Medical News Today, bạn có thể áp dụng một số cách giảm mỏi mắt sau để phòng ngừa và khắc phục tình trạng cay mắt, chảy nước mắt:

• Luôn đeo kính bảo vệ mắt khi làm việc trong môi trường có các vật liệu có nguy cơ xâm nhập vào mắt như bụi gỗ, bụi kim loại, thủy tinh hoặc hóa chất. Hoặc bảo vệ mắt khỏi tia UV,…
• Đeo và vệ sinh kính áp tròng đúng cách trong khoảng thời gian hợp lý . Không đeo kính áp tròng khi ngủ.
• Làm sạch viền mí mắt gần gốc lông mi bằng nước muối sinh lý và nước ấm, sau đó vỗ nhẹ cho mắt khô
• Có thể dùng thuốc nhỏ mắt có chất bôi trơn để giảm đỏ, cay mắt và giúp mắt thoải mái hơn
• Chườm ấm bằng cách ngâm một chiếc khăn sạch, mềm vào nước ấm, sau đó đắp lên vùng mắt
• Sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt kháng histamin (thuốc không kê đơn) để giảm tác động của các phản ứng dị ứng trên mắt
• Dùng các chất bổ sung dưỡng chất cho mắt như dầu cá và hạt lanh. Chúng có thể giúp giảm tác động của chứng khô mắt và đặc biệt hữu ích cho những người bị bệnh rosacea mắt
• Uống nhiều nước để giữ ẩm cho mắt và giảm khô mắt
• Thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi khi sử dụng màn hình máy tính để giúp giảm khô và kích ứng mắt

>> Xem thêm: Ngủ sớm có hết thâm mắt không? Bật mí mẹo phòng ngừa và làm đẹp vùng da quanh mắt

Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt bằng phương pháp Y học cổ truyền

Việc sở hữu đôi mắt tinh anh, sáng khỏe luôn là mong muốn của mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn” của mình, đặc biệt là khi bạn bị hạn chế bởi những kiến thức y học.

Khóa học “Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt” với những kiến thức cô đọng, dễ hiểu sẽ là biện pháp toàn diện giúp bạn chăm sóc và giữ đôi mắt của bản thân và những người thân yêu luôn sáng trong, khỏe mạnh.

Tham gia khóa học bạn sẽ biết được những yếu tố quan trọng nhất để có đôi mắt khỏe mạnh, những nguyên nhân dễ khiến mắt bị khô mỏi, lão hóa. Cuối cùng bạn sẽ được chuyên gia hướng dẫn cụ thể cách tác động vào hệ thống huyệt vị trên cơ thể giúp cho bạn có đôi mắt khoẻ và đẹp sau 7 ngày.

Giảm mỏi mắt, khô mắt và làm đẹp vùng da quanh mắt

Việc sở hữu đôi mắt tinh anh, sáng khỏe luôn là mong muốn của mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng “cừa sổ tâm hồn” của mình, đặc biệt là khi bạn bị hạn chế bởi những kiến thức y học.

899.000₫ 499.000₫

Mua sắm ngay

HOTLINE/ZALO hỗ trợ: 0966.000.643

Nguồn tham khảo:

• Healthline / One Eye Burning and Watering: 15 Possible Causes and Treatment
• Medical News Today / Why do my eyes burn?