Nổi mụn ở lưng và vai – Nguyên nhân và giải pháp
admin 11/08/2022
Nổi mụn ở lưng và vai làm bạn tự ti, không dám mặc những bộ đồ hở lưng, hở vai. Bạn có một bờ vai đẹp nhưng lại bị những đốm mụn vùi lấp vẻ đẹp đó? Chúng ta không thể để những đốm mụn đáng ghét đi hết thanh xuân của mình được! Hãy cùng tìm hiểu về những đốm mụn lưng, mụn vai, nguyên nhân và cách xử lý chúng!
Một số loại mụn nổi ở lưng và vai phổ biến:
Không phải tất cả mụn nổi ở lưng và vai đều giống nhau. Nhận biết đúng loại mụn đang gặp phải sẽ giúp bạn biết nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.
- Mụn đầu trắng (mụn bọc kín): nó phát triển khi một nang lông bị bịt kín và nằm bên dưới da, tạo thành một nốt mụn trắng.
- Mụn đầu đen: Khi một nang lông bị bịt kín nằm trên bề mặt da mở ra, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen (mụn trứng cá mở). Mụn đầu đen xuất hiện đầu đen là do phản ứng giữa bã nhờn và không khí, không phải do bụi bẩn bám đầy nang lông.
- Mụn nước (mụn sẩn): Xuất hiện dưới dạng mụn nhỏ màu hồng trên da và đôi khi mềm. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi một nang lông bị tắc và bị viêm.
- Mụn mủ (mụn bọc, mụn mủ): là một nốt sần màu trắng hoặc vàng chứa đầy mủ. Nguyên nhân gây ra mụn mủ là do nang lông bị tắc dẫn đến viêm. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu gây ra mụn bọc chứa đầy mủ.
- Mụn trứng cá: Hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Những tổn thương này phát triển sâu bên dưới bề mặt da. Vị trí tổn thương sâu hơn, gây tổn thương mô, dẫn đến phản ứng viêm.
- U nang: Chứa đầy mủ và cũng hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn trứng cá dạng nang, tình trạng nhiễm trùng sẽ sâu hơn, tạo ra một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
Những nguyên nhân gây nổi mụn ở lưng và vai
Gần như bất kỳ loại mụn nào cũng có thể phát triển trên vai và lưng. Một số trường hợp mụn ở những vị trí này sẽ nặng, trong khi những trường hợp khác có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn. Xác định đúng nguyên nhân gây mụn là bước quan trọng khi điều trị mụn ở lưng và vai.
Khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào da chết, mồ hôi và một loại dầu gọi là bã nhờn thì da sẽ bị nổi mụn. Cơ thể tạo ra bã nhờn để giữ cho da và tóc của bạn không quá khô. Nếu cơ thể tạo ra quá nhiều bã nhờn hoặc bạn không làm sạch da đúng cách, có thể sẽ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể là do:
Di truyền
Bạn có nhiều khả năng bị nổi mụn nếu tiền sử gia đình bị mụn. Chúng ta được di truyền bộ gen từ bố mẹ, và những đặc điểm cơ thể như loại da, nội tiết tố,… Bên cạnh đó, gen còn quyết định khả năng cơ thể tự làm sạch lỗ chân lông. Cũng chính vì vậy mà có người sinh ra da đã đẹp, còn có người thì làn da bị khô, tiết nhiều dầu và dễ nổi mụn.
>> Xem thêm: Mụn đầu đen có thành nốt ruồi không và cách loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả
Ma sát
Quần áo hay bất cứ thứ gì cọ xát với da sẽ làm cho mồ hôi và bụi bẩn bị đẩy sâu hơn vào bên trong lỗ chân lông, điều này có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở lưng.
Nổi mụn ở lưng và vai: Do nội tiết tố
Những người đang mang thai hay những người đang trong giai đoạn dậy thì có nhiều khả năng bị nổi mụn do nồng độ hormone thay đổi. Khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi, nó có thể làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và tiết nhiều bã nhờn hơn, điều này làm tăng khả năng gây ra mụn hơn.
Thuốc
Một số loại thuốc, bao gồm cả corticosteroid , có thể gây ra mụn ở lưng hoặc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó có một số loại thuốc nội tiết cũng gây tăng tiết bã nhờn ở da, dẫn đến nổi mụn.
Nổi mụn ở lưng và vai: Do vệ sinh kém
Những người có mái tóc không sạch sẽ có thể bị mụn trở lại khi dầu và bụi bẩn từ tóc của họ dính vào lưng. Mụn trứng cá ở lưng cũng có thể là do khăn trải giường, khăn tắm hoặc quần áo bẩn.
Sản phẩm chăm sóc da
Một số loại kem dưỡng da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá. Thành phần và kết cấu sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với bạn cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Ví dụ như thành phần silicone có trong nhiều loại kem dưỡng có thể tích tụ và làm bít tắc lỗ chân lông. Kết cấu dạng gel dễ thấm vào da hơn là dạng kem và tùy vào làn da mỗi người mà chọn kết cấu phù hợp để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Nổi mụn lưng và vai: Do căng thẳng và lo lắng
Khi bạn có nhiều lo lắng hoặc căng thẳng , cơ thể của bạn tạo ra nhiều hormone cortisol hơn. Khi nồng độ cortisol tăng lên, cơ thể bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.
>> Xem thêm: 5 nguyên nhân gây nổi mụn dưới cằm cần lưu ý và sớm khắc phục
Mồ hôi
Mồ hôi có thể bị giữ lại giữa da và quần áo của bạn. Khi đó, lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc nghẽn. Những người đổ mồ hôi quá nhiều có nguy cơ bị mụn lưng và vai cao hơn.
Làm sao để khắc phục hiện tượng nổi mụn lưng và vai
Không phải lúc nào bạn cũng có thể kiểm soát hoàn toàn được tình trạng mụn trên cơ thể nói chung hay ở lưng và vai nói riêng. Bởi vì có nhiều nguyên nhân gây mụn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thực hiện một số phương pháp để giảm nguy cơ xảy ra hiện tượng nổi mụn ở lưng và vai.
Sinh hoạt điều độ, hợp lý là “liều thuốc trị mụn” tốt nhất
Ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh và uống nước ép kết hợp với tập thể dục thể thao để hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh. Đi ngủ trước 11h tối, vì ngủ muộn có thể làm da tăng tiết bã nhờn, lỗ chân lông nở to hơn và làm tăng nguy cơ gây ra mụn.
Tránh sử dụng một số loại thuốc
Một số loại thuốc điều trị, bao gồm androgen (nội tiết tố nam) và lithium làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị thay thế có thể có.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu
Hãy cố gắng không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có dầu, bao gồm kem dưỡng ẩm và các loại mỹ phẩm khác trên lưng của bạn. Vì những sản phẩm này có thể dẫn đến bùng phát mụn trứng cá ở lưng.
Tránh các tác động vật lí lên lưng và vai
Bất cứ thứ gì dẫn đến tăng tiết mồ hôi và ma sát trên lưng của bạn ( ba lô,dụng cụ thể thao và nẹp lưng) đều có thể gây ra mụn trứng cá ở lưng.
Hãy giữ quần áo, chăn gối và bất cứ thứ gì tiếp xúc với lưng, vai của bạn sạch sẽ. Quần áo bẩn chứa mồ hôi, dầu và bụi bẩn, gây kích ứng da và làm tăng mụn trứng cá. Các vật dụng khác như chăn gối bẩn, khi tiếp xúc có thể để lại bụi bẩn và vi khuẩn trên da.
Hạn chế lưu giữ mồ hôi trên da của bạn
Trước trong và sau khi tập thể dục, bạn hãy thấm mồ hôi của mình ở vai và lưng bằng khăn sạch. Hãy mặc quần áo thấm mồ hôi và thông thoáng để tránh bí tắc da.
Đối với mụn trứng cá nhẹ ở lưng, kem và gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic và lưu huỳnh là những sản phẩm có thể giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
>> Xem thêm: Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và các biện pháp ngăn ngừa mụn, làm đẹp da mặt mà bạn nên biết
Vệ sinh da cùng với các loại sữa tắm có chứa các chất như salicylic axit.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng (không có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Tránh xà phòng diệt khuẩn, chất làm se da và tẩy tế bào chết có tính bào mòn. Điều này có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Hãy làm sạch da nhẹ nhàng. Vì tẩy tế bào chết quá mạnh, xơ mướp và tẩy tế bào chết có thể làm hỏng lớp bảo vệ của da và khiến tình trạng mụn trên lưng và vai trở nên tệ hơn.
Nhiệt và độ ẩm khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn. Vì vậy hãy tắm sau khi tập luyện thể dục thể thao hay vận động mạnh gây tiết mồ hôi nhiều.
Chống nắng
Tia cực tím (UV) của mặt trời có thể làm thâm mụn, gây sẹo trên lưng và cơ thể bạn. Bạn hãy thoa kem chống nắng và thoa lại theo chỉ dẫn. Điều này không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn ở lưng và vai mà còn có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Kết luận
Ngoài ra, để hỗ trợ các tuyến nội tiết hoạt động hài hoà hơn, cân bằng, ổn định hơn theo nguyên lý tự nhiên và toàn diện, góp phần làm giảm nguy cơ nổi mụn ở lưng và vai thì các bạn nữ cũng có thể tham gia khóa học “Chăm sóc điều hòa kinh nguyệt chủ động” của Trung tâm VMC.
Chăm sóc điều hòa kinh nguyệt chủ động
Cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt hẳn là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Khóa học sẽ mang đến cho chúng ta những hiểu biết hữu ích về cơ thể người phụ nữ, cách điều hòa kinh nguyệt bằng các phương pháp Y học cổ truyền đã có từ nhiều đời nay.
Ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải tình trạng nổi mụn ở lưng và vai. Hãy thực hiện những giải pháp trên ngay hôm nay để nổi mụn lưng và vai không còn là vấn đề cản trở sự tự tin của bạn nữa!
Để biết thêm thông tin và nhận tư vấn miễn phí các khóa học về Làm đẹp da, bạn vui lòng để lại số điện thoại. Hoặc gọi theo HOTLINE 0966.000.643, Trung tâm VMC sẽ liên hệ với bạn ngay nhé.
