Sự kiện chia sẻ: Liệu pháp giảm stress và Nâng cao sức khỏe cùng trường Đại học Kiến trúc TP.HCM

TRUNG TÂM VMC PHỐI HỢP CÙNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC KIẾN TRÚC TP.HCM, TỔ CHỨC THÀNH CÔNG SỰ KIỆN “LIỆU PHÁP GIẢM STRESS VÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE”

Trường Đại học Kiến trúc Thành phố Hồ Chí Minh là cơ sở đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao theo hướng nghiên cứu, ứng dụng đáp ứng nhu cầu xã hội và hội nhập quốc tế trong lĩnh vực quy hoạch – kiến trúc, xây dựng, mỹ thuật ứng dụng.

Căng thẳng, hay stress là một vấn đề tâm lý rất phổ biến hiện nay. Liệu stress có ảnh hưởng thế nào đến chất lượng học tập và sinh hoạt thường ngày, và bạn có đang hiểu đúng về các biện pháp giảm stress hay không?

Trong sự kiện tối ngày 20/12/2022, Trung tâm VMC Việt Nam – Trung tâm đào tạo và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, phối hợp cùng Trường Đại học Kiến trúc TP.HCM, tổ chức sự kiện giao lưu với chủ đề: “LIỆU PHÁP GIẢM STRESS VÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE“. Sự kiện có sự góp mặt của:

• Thầy Nguyễn Văn Tuấn – Đại diện Trường đại học Kiến trúc TPHCM

• Bạn Nghiêm Thục Lê, Vũ Gia Thiên – Đại diện sinh viên trường Đại học Kiến trúc TP.HCM và các bạn sinh viên khác

Đặc biệt, sự kiện có sự tham gia của Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ CKI Y học cổ truyền, tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu, thực hành, giảng dạy về trị liệu tự nhiên.

Trong sự kiện, Bác sĩ Lê Hải đã có những chia sẻ rất hữu ích về Y học cổ truyền, về stress và những ảnh hưởng khác mà stress gây ra, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền như:

* Theo Y học cổ truyền: căng thẳng và stress là gì và ảnh hưởng thế nào với cơ thể
* Bí quyết Y học cổ truyền duy trì tâm trạng thư giãn, tâm trí sáng suốt, tập trung, sáng tạo
* Bí quyết nâng cao, cải thiện sức khoẻ mỗi ngày bằng xoa bóp bấm huyệt

Trên thực tế, Y học cổ truyền đã được nghiên cứu và ứng dụng rất nhiều trong việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Cũng trong sự kiện, Bác sĩ Lê Hải đã dành khoảng 30p để trực tiếp hướng dẫn thực hành xoa bóp bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, stresss hiệu quả thông qua:

* Huyệt Quan nguyên: vị trí, chức năng và cách sử dụng giúp tăng trí nhớ, giảm stress
* Huyệt Phong trì: vị trí, chức năng và cách sử dụng giúp tăng trí nhớ, giảm stress

Trung tâm VMC rất vui khi có thể đồng hành cùng Trường Đại học Kiến trúc TP.HCM trong buổi sự kiện chia sẻ tối ngày 20/12. Cảm ơn Ban lãnh đạo, Đoàn Thanh niên, trường Đại học Kiến trúc TP.HCM đã tạo điều kiện để kết nối giữa VMC và sinh viên.

Trung tâm VMC cũng rất cảm ơn mọi đóng góp và chia sẻ từ phía nhà trường và sinh viên trường Đại học Kiến trúc TP.HCM và sẽ nỗ lực hơn nữa, nhằm mang lại thêm nhiều giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng.

– Để xem lại sự kiện, bạn có thể truy cập kênh Youtube: Trung tâm VMC Việt Nam

—————

Hiện tại Trung tâm VMC vẫn đang tổ chức giao lưu trực tuyến MIỄN PHÍ về chăm sóc sức khỏe. Quý đơn vị, tổ chức xin vui lòng liên hệ:

• Website: https://vmcvietnam.org/
• Hotline: (+84)966.000.643
• Email: [email protected]

>> XEM THÊM: CÁC SỰ KIỆN KHÁC DO TRUNG TÂM VMC PHỐI HỢP TỔ CHỨC