Uống nước sả gừng có tác dụng gì với sức khỏe? Có giảm cân được không?

Sả và gừng đều là hai nguyên liệu rất quen thuộc. Khi kết hợp hai loại với nhau, bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời mà loại thức uống này mang lại. Vậy, uống nước sả gừng có tác dụng gì với sức khỏe?

Uống nước sả gừng có tác dụng gì?

Giảm cân

Trong thành phần của nước sả gừng chứa hàm lượng calo cực thấp nên giúp ích rất lớn cho việc giảm cân. Sau khi uống, cơ thể sẽ giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn no lâu hơn.
Tuy nhiên, để phương pháp giảm cân trở nên hiệu quả và khoa học hơn, thì uống nước sả gừng thôi là chưa đủ. Bạn còn cần phải biết kết hợp với bữa ăn chính giàu dinh dưỡng và bữa ăn phụ giàu chất xơ, cùng các phương pháp tập luyện vận động cơ thể để giảm mỡ, đồng thời duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.

>> Xem thêm: 5 phút học cách giảm mỡ bụng cho người ăn ít vẫn béo, thừa cân, eo “bồng bềnh”

Giảm tỷ lệ ung thư

Trong sả có chứa chất chống oxy hóa mạnh, co thể tiêu diệt một vài tề bào ung thư. Do đó, dù đây không phải là thuốc điều trị, nhưng sả vẫn là một dược liệu thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị và đề phòng ung thư hiệu quả. Do đó, khi sả kết hợp với gừng sẽ tạo ra thức uống có tác dụng hỗ trợ điều trị sức khỏe hữu hiệu.

Trong mùa dịch bệnh, rất nhiều người chọn cách xông hơi bằng nước sả gừng

Hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Trong sả có chứa thành phần giúp làm tăng huyết áp, gia tăng tuần hoàn máu lưu thông lên não. Vì vậy, khi uống nước sả gừng thường xuyên sẽ giúp ổn định huyết áp.

>> Xem thêm: Cách nhận biết huyết áp cao hay thấp và những điều bạn nên biết về cao huyết áp

Thanh lọc cơ thể

Trong sả và gừng đều chứa những thành phần có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa. Vì thế, khi kết hợp sả với gừng sẽ giúp loại bỏ độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể theo đường nước tiểu hoặc theo tuyến mồ hôi. Đồng thời, hỗn hợp này còn giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Đặc biệt, uống nước sả gừng không làm cho dạ dày bị sót và mất ngủ như nước trà, nên có thể dùng cho cả người già và trẻ nhỏ.

Tăng sức đề kháng

Nước sả gừng giúp tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, do có chứa vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, loại nước này còn giúp phòng chống bệnh cảm cúm, ho, cảm lạnh, đau họng, giảm các cơn đau của niêm mạc và các vi khuẩn gây hại cho răng miệng.

Kết luận

Ngoài ra, bạn cũng có thể đăng ký khóa học “Tăng cường sức đề kháng bằng Y học cổ truyền” để cảm nhận ngay những lợi ích tuyệt vời mà xoa bóp bấm huyệt đem lại.

Khóa học được đứng lớp bỏi Bác sĩ Lê Hải – Bác sĩ CKI Y học cổ truyền với hơn 10 năm kinh nghiệm trong xoa bóp, bấm huyệt và trị liệu tự nhiên. Sẽ giúp bạn nâng cấp hệ miễn dịch và sức đề kháng ột cách an toàn, dễ thực hiện dựa trên cơ chế tự phục hồi trong chính cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng bằng Y học Cổ truyền

Trong Y học cổ truyền khả năng miễn dịch của cơ thể được gọi là Vệ khí. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu và thực hành theo những chỉ dẫn, kinh nghiệm đúc kết của các thầy thuốc cổ xưa để biết cách tự nâng cao sức khỏe cho chính mình và người thân

900.000₫ 499.000₫

Mua sắm ngay

Như vậy, uống nước sả gừng có tác dụng gì đã có câu trả lời. Mong rằng với 5 gợi ý trên đây sẽ phần nào làm cho bạn cảm thấy yên tâm khi sử dụng để cải thiện sức khỏe cho chính mình, cũng như cho những người thân yêu.

Để biết thêm chi tiết bạn về các khóa học Chăm sóc sức khỏe chủ động, vui lòng đăng ký tại Website này hoặc liên hệ qua HOTLINE: 0966.000.643 để được hỗ trợ nhanh nhất!