Học thành thạo breaking cơ bản chỉ với 12 ngày

1. Đối tượng học viên

– Người muốn học nhảy hiphop từ 10 đến 25 tuổi

– Đối tượng bảo gồm: Học sinh, sinh viên, nhhững người có đủ khả năng nhận thức và sức khoẻ

– Người yêu thích và đam mê, muốn chinh phục bộ môn này.

– Người đang gặp vấn đề về tâm lý như buồn bã, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực từ công việc và muốn cải thiện tâm trạng, thư giãn tinh thần, tích cực hơn.

– Có nhận thức mọi sự vật sự việc xung quanh một cách bình thường.

– Không bị các bệnh, tật bẩm sinh hoặc đang điều trị về tim, phổi hoặc hô hấp như huyết áp cao, huyết áp thấp, suy hô hấp.

– Không có tiền sử về các bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm, gai đốt cột sống, tràn dịch ổ khớp, khô khớp.

– Không dành cho những người đang bị ốm, sức khỏe yếu, đang cần nghỉ ngơi.

2. Bạn nhận được giá trị gì

* Về kiến thức, kỹ năng:

– Học viên hiểu hiphop là gì? và nắm được vai trò tích cực của Hiphop đối với người học

– Am hiểu rõ hơn về lịch sử HipHop của thế giới nói chung, và HipHop Việt Nam nói riêng.

– Nắm được những kiến thức cơ bản nhất về Breaking và những điều cần chú ý khi luyện tập

– Nắm được lộ trình và cách luyện tập tại nhà trong 12 ngày giúp thành thạo các kỹ thuật cơ bản

– Hiểu được và thực hành được thế nào là Top Rock, Foot Work, Power mod, Rock dance, Freeze, Trick combo.

– Hiểu được giá trị quan của HipHop, nhảy được Freestyle (tự do) trong các nền nhạc liên quan đến Hiphop như Funky music, popping music, Break dance funky music. Các nền nhạc tạo cảm hứng cho các bạn nhảy.

– Có thể tự nhảy và phát triển theo phong cách riêng của cá nhân.

* Về tinh thần, thể chất:

– Kiểm soát tinh thần tốt, tránh xa những suy nghĩ tiêu cực.

– Tư duy sáng tạo, linh hoạt năng động.

– Tự biết phát triển đời sống tinh thần song song với sức khỏe thể chất.

– Thể chất bền bỉ, phát triển tốt nếu duy trì tập hàng ngày.

– Nâng cao nhận thức, tư duy độc lập, sáng tạo, cảm nhận sâu sắc, sức khỏe thể chất và tinh thần đều được phát triển.

– Nhận thức, kiểm soát bản thân từ tư duy ra hành động trong cuộc sống.

– Thông qua các hoạt động trong Breakdance Hiphop sẽ giúp cải thiện tinh thần cho những người đang gặp vấn đề về tâm lý hay thể lực, buồn bã, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực từ công việc và cuộc sống. Học viên sẽ được giải tỏa tinh thần. Cảm nhận âm nhạc và hoạt động nhảy là 1 hoạt động tốt cho thể lực và tinh thần Breakdance có thể giúp học viên làm được cả 2 điều đó từ đó cải thiện về mọi mặt trong đời sống.

3. Thông tin khóa học

– Đối tượng luyện tập từ 10 đến 25 tuổi.

– Yêu cầu trang phục giày dép phụ kiện bảo hộ đầy đủ (băng tay, chân, đầu, khuỷu tay, mũ len, giày thể thao).

– Thời gian thích hợp để luyện tập: Sáng (5h-7h) Chiều (17h-19h).

Sau khi tham gia khóa học này, học viên có thể nhảy Break dance HipHop cơ bản, biết cách cảm nhận về âm nhạc và có thể lực tốt hơn.