Cải thiện tiền mãn kinh bằng xoa bóp bấm huyệt

1. Đối tượng học viên:

• Người làm nghề trị liệu tự nhiên, người yêu thích bộ môn xoa bóp bấm huyệt muốn tìm hiểu phương pháp cải thiện sức khoẻ dành cho phụ nữ tiền mãn kinh
• Phụ nữ 40 – 60 tuổi
• Phụ nữ đang gặp các biểu hiện của hội chứng tiền mãn kinh: rối loạn kinh nguyệt, bốc nóng, bốc hỏa (nóng bừng mặt), cáu gắt, hồi hộp, đau đầu, yếu sinh lý, khô da, nám da, sạm da…
• Phụ nữ có biểu hiện tiền mãn kinh kèm thêm bị đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau thắt lưng, mất ngủ, stress, thiếu máu não, loãng xương, thoái hoá cột sống
• Phụ nữ đang phải điều trị bằng thuốc hoặc sử dụng sản phẩm có liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh, muốn tìm thêm giải pháp kết hợp hoàn toàn tự nhiên, không dùng thuốc, an toàn hơn, chủ động hơn.
• Phụ nữ đang sắp bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, muốn có giải pháp phòng ngừa hội chứng tiền mãn kinh chủ động, an toàn, tự nhiên
• Phụ nữ muốn cải thiện sắc đẹp và cân bằng nội tiết tố theo phương pháp tự nhiên & không dùng thuốc

2. Giá trị nhận được

• Hiểu những bài học quý của Y học truyền thống dành cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh
• Nắm được những kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt giúp vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng, thoải mái
• Biết cách thực hành xoa bóp bấm huyệt giúp giảm nhẹ cơn bốc hoả và giảm số lần bốc hoả trong ngày
• Biết cách dùng xoa bóp bấm huyệt giúp điều hoà kinh nguyệt, ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, uể oải, tăng cường thể lực
• Biết cách tìm và sử dụng chính xác huyệt dành cho phụ nữ tiền mãn kinh của các Danh y thời xưa truyền lại
• Biết cách xoa bóp bấm huyệt hiệu quả ngay cảm khi rất bận rộn, không có thời gian rảnh mà vẫn có hiệu quả tích cực
• Biết phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, tập luyện phòng ngừa loãng xương, giảm đau nhức xương khớp, giảm thoái hoá cột sống, bệnh đĩa đệm…
• Biết cách hướng dẫn cho người thân và bạn bè phương pháp cải thiện sức khoẻ tự nhiên trong thời kì tiền mãn kinh

3. Thông tin khóa học

Thời kì chuyển đổi sang mãn kinh còn được gọi là giai đoạn tiền mãn kinh là chỉ những năm tháng quá độ của người phụ nữ từ giai đoạn bắt đầu có kinh nguyệt cho đến khi tắt kinh hẳn, nói chung là chỉ độ tuổi khoảng 45 đến 55 tuổi. Trong thời kì này, có một số phụ nữ sẽ xuất hiện những biểu hiện gây ra sự khó chịu, đôi khi nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc, những biểu hiện khó chịu, không thoải mái đó gọi chung là hội chứng tiền mãn kinh. Theo y học truyền thống và hiện đại nguyên nhân chính của hội chứng tiền mãn kinh do:

• Chức năng nội tiết của buồng trứng giảm sút,dẫn đến nồng độ hormoon sinh dục thay đổi hoặc rối loạn kéo dài. Y học cổ truyền cho rằng đó là do dương khí của tạng Thận suy giảm dần, mạch Xung, Nhậm bị hư suy.
• Những nhân tố về gia đình và xã hội: người phụ nữ thời kì chuyển đổi sang mãn kinh, thường xuyên chịu gánh nặng về gia đình và công việc, kèm theo thể lực suy giảm, ăn ngủ thất thường.

Các triệu chứng chủ yếu thời kì này:
Các triệu chứng của thời kì này tương đối phức tạp, chủ yếu biểu hiện thành tư tưởng tâm trạng dễ bị kích động hoặc ức chế, dễ sinh bực tức khó chịu, thậm chí có người phát sốt nhiều ra mồ hôi, sốt từng cơn mặt đỏ bừng, váng đầu ù tai, tim đập mạnh rộn ràng từng lúc. Nhiều người thấy kinh nguyệt rối loạn, đa kinh, thống kinh kèm theo mất ngủ kéo dài, tiêu chảy, da cảm thấy khác thường. Những triệu chứng này không nhất thiết phải có đủ toàn bộ, biểu hiện có thể nhiều có thể ít, có thể nhẹ có thể nặng, có thể lâu có thể chỉ tạm thời, có người kéo dài vài vài năm nhưng có người kéo dài liên tục đến 10 năm hoặc lâu hơn.
Khoá học xoa bóp bấm huyệt cho phụ nữ tiền mãn kinh được giới thiệu tới người học là sự chắt lọc những kiến thức, kĩ năng y học truyền thống phương đông nghìn năm lịch sử, dành cho những phụ nữ đang ở giai đoạn tiền mãn kinh có giải pháp tự nhiên, chủ động, an toàn để vượt qua giai đoạn này một cách thoải mái và dễ chịu.