Dinh dưỡng cho mẹ bầu trước và trong thai kỳ

1. Đối tượng học viên

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai.
• Phụ nữ mang thai các giai đoạn của thai kỳ.
• Các bạn nam, nữ có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ trước và trong suốt quá trình mang thai.
• Những nhân viên y tế muốn tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

2. Bạn nhận được giá trị gì?

* Về kiến thức:

• Học viên hiểu được vai trò của dinh dưỡng trong quá trình mang thai, những kiến thức dinh dưỡng cơ bản trong thời kì chuẩn bị và trong suốt quá trình mang thai.
• Học viên hiểu được những kiến thức về bổ sung vitamin, khoáng chất trong thời kỳ chuẩn bị mang thai, chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng và những thực phẩm cần tránh trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ.
• Hiểu được những vi khoáng chất cần bổ sung cho cơ thể trong từng giai đoạn của thai kỳ.

* Về kỹ năng:

• Học viên có kỹ năng về lựa chọn thực phẩm và vi chất dinh dưỡng hợp lý cần thiết cho cơ thể trong từng giai đoạn của thai kỳ.
• Có kỹ năng tự lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và lên được thực đơn, chế độ ăn phù hợp trong quá trình chuẩn bị mang thai và suốt quá trình mang thai.
• Học viên tự tin, chủ động trong chăm sóc sức khỏe trong suốt thời kì mang thai, giảm tránh gánh nặng về tinh thần, tránh trầm cảm.

3. Thông tin khóa học

Khóa học Dinh dưỡng cho mẹ bầu trước và trong thời kì mang thai là khóa học thực tế và bổ ích với tất cả những ai đã đang và sẽ làm mẹ. Thậm chí với những ông bố muốn chăm sóc vợ, con mình – Một cách để thể hiện sự yêu thương, quan tâm và có trách nhiệm.

Khóa học đem lại cho người học nhiều giá trị về kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai và phụ nữ trong khi mang thai cũng như những ai đang quan tâm tới chủ đề này

Dinh dưỡng trong thai kỳ là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khoẻ của bà mẹ, sự lớn lên và phát triển của thai nhi. Nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này gắn liền với sự phát triển của trẻ. Vì vậy khóa hoc này đáp ứng được cho các học viên những thông tin, kiến thức và các kỹ năng cơ bản về dinh dưỡng trong quá trình chuẩn bị và suốt thời gian mang thai.

Nhiều mẹ bầu rất băn khoăn về việc ăn gì và thực hiện chế độ dinh dưỡng nhu nào trong thai kì để con phát triển tốt và khỏe mạnh, thì trong khóa học này sẽ được hướng dẫn chi tiết và có những giải đáp cho các bạn. Sau khi học xong học viên sẽ tự lên được chế độ ăn, hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng và sẽ tự tin trong suốt quá trình mang thai. Hạn chế tối đa việc tăng cân nặng quá mức hoặc suy dinh dưỡng trong thời kì mang thai. hạn chế thiếu vi chất dinh dưỡng, hạn chế dị tật thai nhi và các biến chứng trong thai sản

Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm và những kiến thức bổ ích để tự có thể chăm sóc chính bản thân mình hoặc chăm sóc người thân của mình một cách tốt nhất nhé!