Chăm sóc và giữ gìn làn da khỏe mạnh rạng ngời

Giảng viên chuyên môn

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh

Xem thêm
  • Trình độ: Cơ bản
  • Cấp chứng nhận hoàn thành khóa học

1. Đối tượng học viên

– Từ 12 tuổi trở lên.

– Những người đang có các vấn đề da như mụn, nám, da dầu, khô da, viêm da cơ địa, … cần thông tin hiểu đúng để chăm sóc da cho phù hợp với tình trạng của bản thân.

– Các bạn mong muốn tìm hiểu để biết cách chăm sóc da cơ bản, duy trì vẻ đẹp hiện có, an toàn và dài lâu.

– Các bạn đã chăm da nhưng chưa biết cách chọn sản phẩm, chưa hiểu được vai trò của các bước chăm sóc, và chưa đạt được hiệu quả chăm sóc như mong muốn.

– Các bạn đang điều trị các vấn đề da hoặc đã điều trị ổn định, muốn tìm hiểu chăm sóc da đúng hỗ trợ trong quá trình điều trị và duy trì hiệu quả sau điều trị.

2. Bạn nhận được giá trị gì

  • Về kiến thức, kỹ năng:

– Hiểu được vai trò và tầm quan trọng của da, những hậu quả có thể gặp phải khi chăm sóc da chưa phù hợp, để có những thái độ nhìn nhận cũng như chăm sóc đúng cách.

– Hiểu được kiến thức cơ bản, rõ ràng về các bước chăm sóc da, để có định hướng cơ bản đầu tiên lựa chọn phương pháp và sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

– Tìm hiểu được những thói quen chưa đúng trong chăm sóc khiến da chưa đạt được vẻ đẹp như mong muốn.

– Thực hành được đúng kĩ thuật trong làm sạch, chăm sóc và bảo vệ da, phù hợp cho từng loại da, từng vấn đề da.

– Nắm được những thói quen tốt trong chăm sóc da giúp giảm các tình trạng da dễ mắc phải ở mỗi độ tuổi, hạn chế quá trình lão hóa da, chảy sệ.

  • Về tinh thần, thể chất:

–  Cải thiện tinh thần, tự tin hơn với vẻ bề ngoài của làn da.

3. Thông tin khóa học

Da là cơ quan đầu tiên bảo vệ cơ thể tránh các tác nhân từ bên ngoài, nếu hàng rào đầu tiên của cơ thể bị ảnh hưởng thì việc bảo toàn trọn vẹn các chức năng toàn thân sẽ gặp khó khăn. Trên 1 cm2 da có chứa cộng sinh tới hàng triệu vi sinh vật, nếu không được chăm sóc đúng, kết hợp với những tác động xấu từ môi trường hiện nay như ô nhiễm, khói bụi, nắng nóng… sẽ khiến làn da trở nên lão hoá nhanh hơn, dễ gặp các bệnh lý về da. Chính vì vậy việc chăm sóc da sẽ không riêng biệt cho bất kì lứa tuối nào, kể cả trẻ em, nguời trưởng thành hay lứa tuổi dậy thì đều cần được chăm sóc đều đặn đúng cách và chuẩn khoa học.

 

Ngoài ra, vẻ đẹp làn da cũng sẽ mang tính thẩm mỹ cao, tạo nên vẻ tự tin cho bản thân. Một thói quen chăm sóc da tốt giúp giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và sáng mịn, ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và giúp bạn trông trẻ trung hơn. Chủ động chăm sóc làn da của bạn sẽ dễ dàng và rẻ hơn so với việc khắc phục các vấn đề về da trong tương lai.

 

Khoá học cung cấp cho bạn các thông tin hiểu biết về làn da, những vấn đề trong chăm sóc da hay mắc phải, giúp bạn có cái nhìn toàn diện nhất về việc chăm sóc làn da, cũng như có những định hướng cơ bản cho bản thân cũng như người thân của bạn về cách chăm sóc da đúng, thời quen chăm sóc có lợi cho làn da, để tránh những vấn đề da dễ mắc phải ở mọi lửa tuối.  Hiểu về cách chăm sóc sẽ giúp bạn lựa chọn đươc phương pháp và các sản phẩm phù hợp hơn cho vấn đề da của bản thân, tránh lựa chọn các phương pháp thiếu khoa học gây ảnh hưởng xấu cho làn da. Trong khoá học sẽ chỉ ra các kĩ thuật để tự thực hành chăm sóc da tại nhà một cách chủ động nhất cho bản thân, cho gia đình và người thân của bạn để có làn da khoẻ mạnh rạng ngời.

Nội dung khóa học

30 Bài học

CHƯƠNG 1: Tổng quan về cấu tạo của da và vấn đề da thường gặp

Bài 1: Như thế nào là một làn da đẹp? – HỌC THỬ MIỄN PHÍ

Bài 2: Cấu trúc cơ bản của da

Bài 3: Vấn đề da thường gặp ở trẻ nhỏ

Bài 4: Vấn đề da thường gặp ở tuổi dậy thì

Bài 5: Vấn đề da thường gặp ở người trưởng thành

CHƯƠNG 2: Phân loại tuýp da cơ bản

Bài 1: Các cách phân loại da

Bài 2: Da thường

Bài 3: Da khô

Bài 4: Da dầu

Bài 5: Da hỗn hợp

Bài 6: Da nhạy cảm

CHƯƠNG 3: Làm sạch trong chăm sóc da

Bài 1: Vai trò của làm sạch da

Bài 2: Những hiểu sai thường gặp về dưỡng ẩm

Bài 3.1: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 1)

Bài 4.1: Các loại sản phẩm làm sạch da (phần 2)

Bài 4.2: Làm sạch da đúng cách (phần 2)

CHƯƠNG 4: Dưỡng ẩm trong chăm sóc da

Bài 1: Vai trò của dưỡng ẩm trong chăm sóc da

Bài 2: Những hiểu sai thường gặp về dưỡng ẩm

Bài 3.1: Các loại dưỡng ẩm (phần 1)

Bài 3.2: Các loại dưỡng ẩm (phần 2)

Bài 4: Dùng dưỡng ẩm da sao cho đúng cách

CHƯƠNG 5: Chống nắng và bảo vệ da

Bài 1: Các loại ánh sáng ảnh hưởng tới da

Bài 2: Thói quen chưa đúng trong bảo vệ gây ảnh hưởng tới da

Bài 3: Che chắn để bảo vệ da

Bài 4: Các loại kem chống nắng cho da

Bài 5: Sử dụng chống nắng đúng cách

CHƯƠNG 6: Dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt để có làn da đẹp

Bài 1: Thực phẩm nên và không nên sử dụng

Bài 2: Giấc ngủ với làn da

Bài 3: Rèn luyện sức khoẻ để có da đẹp

Bài 5: Sử dụng chống nắng đúng cách

Bác sĩ Vũ Thị Vân Anh

– Bác sĩ Định hướng chuyên khoa da liễu

– Tốt nghiệp trường Đại học Y Hà Nội

– Có kinh nghiệm 6 năm trong da liễu thẩm mỹ và ứng dụng công nghệ laser trong da liễu thẩm mỹ

– 3 năm đào tạo về dược mỹ phẩm và các phương pháp thẩm mỹ da

499.000
Mua Ngay Thêm vào giỏ Tư vấn thêm

Thông tin khóa học

  • 02 giờ 13 phút
  • 30 Bài học
  • Cập nhật 27/07/2023
Mua Ngay Thêm vào giỏ hàng
Đăng Ký

Đăng ký Ngay

X