Chăm sóc cơ thể
Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không và mẹo làm sạch da mặt hiệu quả nhất
Khi làm sạch da mặt, nhiệt độ của nước rất quan trọng. Vậy rửa mặt bằng nước ấm có tốt […]
Các bài tập giảm đau cổ vai gáy đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà
Đau cổ vai gáy là tình trạng các cơ, gân, dây chằng ở khu vực này bị tổn thương. Từ […]
Bạn có từng: Đau vai gáy lan xuống cánh tay? Nguyên nhân và giải pháp
Đau vai gáy lan xuống cánh tay thường là kết quả của căng thẳng hoặc bong gân. Đau có thể […]
Nặn mụn đầu đen xong nên làm gì để da không bị thâm sẹo?
Da sau khi nặn mụn chăm sóc không đúng cách chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều vết thâm sẹo […]
Bạn có đang sở hữu 6 dấu hiệu sức đề kháng tốt này không?
Đề kháng của cơ thể bạn rất khó để nắm bắt được, bởi không thể nhìn thấy bằng mắt. Tuy […]
Làm sao để dễ ngủ – Kinh nghiệm từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe
Tinh thần và sức khỏe mỗi người đều chịu ảnh hưởng rất lớn bởi chất lượng giấc ngủ hằng đêm. […]
Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là nguy hiểm? Mách bạn bí quyết giúp kiểm soát đường huyết ổn định
Theo dõi chỉ số đường huyết là vô cùng quan trọng đối với người bị tiểu đường và cả những […]
9 bài tập giảm cận thị đơn giản chỉ với 5 phút mỗi ngày
Tỷ lệ người bị cận thị ngày càng tăng cao trong các năm gần đây. Điều này liên quan đến […]
5 sai lầm khiến bạn sáng ngủ dậy mệt mỏi
Không có gì bất thường khi sáng ngủ dậy mệt mỏi và cảm giác hơi chệnh choạng. Đối với nhiều […]
Mất ngủ ở người Trẻ Tuổi- 3 điều cần biết
Mất ngủ ở người trẻ tuổi là một tình trạng khá phổ biến hiện nay. Người trẻ tuổi bị mất […]
Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu? Biện pháp chăm sóc da mặt giúp hạn chế dầu nhờn
Thức dậy với một khuôn mặt đẫm dầu là một điều không ai mong muốn, nhưng tình trạng này dường […]
Tự nhiên cảm thấy buồn chán? Cảnh giác với chứng trầm cảm nhẹ?
Tự nhiên cảm thấy buồn chán có thể chỉ là một sự thay đổi bình thường của tâm lý. Tuy […]