Chăm sóc sức khỏe chủ động
Chất lượng giấc ngủ và hướng ngủ có mối liên hệ thế nào?
Ngủ rất quan trọng, nhưng hướng ngủ cũng quan trọng không kém. Bạn cần dành ít nhất 8 tiếng mỗi […]
Lòng tin không đồng nghĩa với tình dục an toàn và lành mạnh
Tình dục là vấn đề nhạy cảm, và có lẽ chỉ ít người chịu nhìn thẳng cũng như tìm hiểu […]
12 loại thực phẩm giàu canxi giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, không chỉ giúp phát triển xương và răng mà còn […]
Bật mí thực đơn tăng cơ giảm mỡ giúp Thùy Tiên – Hoa hậu Hòa bình Quốc tế đăng quang đầy thuyết phục
Với danh hiệu Hoa hậu, đại diện Việt Nam – Nguyễn Thúc Thùy Tiên đã đạt thành tích cao nhất […]
Mặt trái của “Giải pháp thần kỳ”, tác hại của gừng ngâm mật ong
Gừng và mật ong đều là những thứ có tính kháng khuẩn tốt, được biết đến rộng rãi như một […]
Ngủ sớm có tác dụng gì? Chu kỳ của giấc ngủ
Ngủ là một hành vi sinh lý phổ biến, khi mà các hoạt động thần kinh bị hạn chế, mắt […]
Lưu ý cách phòng tránh đột quỵ khi trời trở lạnh
Khi thời tiết trở lạnh, những người có bệnh lý về tim mạch cần cảnh giác với nguy cơ đột […]
15 dấu hiệu của bàn chân cảnh báo nhiều vấn đề tiềm ẩn
Bàn chân cũng có một mạng lưới dây thần kinh và mạch máu kết nối với tim, não và tủy […]
Tay bị đau nhức trong xương có nguy hiểm không?
Tay bị đau nhức trong xương là hiện tượng có thể gặp được ở cả người già và người trẻ. […]
7 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày
Cuộc sống có quá nhiều vấn đề khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ từ chuyện công việc, gia […]
Đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ có nguy hiểm không?
Đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ là một tình trạng rất phổ biến và có thể gặp ở […]
Xóa tan phiền toái khi bị nghẹt mũi khó thở lúc ngủ
Khi bị cảm cúm sẽ dễ kéo theo ngạt mũi, khó thở, gây khó chịu, thậm chí khiến bạn không […]