Chăm sóc cơ thể
Nguyên tắc, cách tập yoga tại nhà cho người mới bắt đầu
Bạn đang tìm hiểu về yoga nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. Ở bài viết này chúng tôi sẽ […]
Đau vai gáy bấm huyệt nào là tốt nhất?
Đau cổ vai gáy là tình trạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất cứ lứa tuổi […]
Cách bấm huyệt giảm đau lưng an toàn và hiệu quả
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến hiện nay nhất là đối với dân văn phòng hoặc một số […]
Bài tập kegel cho mẹ bầu có tác dụng gì mà được nhiều người lựa chọn?
Bài tập kegel cho mẹ bầu là bài tập được các chuyên gia khuyến cáo các bà mẹ đang trong […]
Đau đầu bấm huyệt nào? Không dùng thuốc mà vẫn hiệu quả
Theo số liệu thống kê, có đến hơn 50% dân số mắc chứng đau đầu. Nếu không được can thiệp […]
Bị ngạt mũi bấm huyệt nào để hết khó chịu?
Ngạt mũi gây ra rất nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Bấm huyệt cũng là một cách […]
Đừng chủ quan nếu bị nghẹt mũi 1 bên kéo dài
Tình trạng nghẹt mũi 1 bên kéo dài gây khó thở, dẫn nhiều bất tiện cho sinh hoạt và sức […]
Những món ăn tốt cho bệnh xương khớp: Nên và không nên ăn gì
Việc chọn lựa những món ăn tốt cho bệnh xương khớp là một trong những vấn đề được rất nhiều […]
Tập yoga có giảm mỡ bụng không? Bí quyết và các bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
“Tập yoga có giảm mỡ bụng không?” là một câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm […]
Cách giảm đau lưng khi đến tháng – Nguyên nhân và biện pháp giảm đau lưng
Cách giảm đau lưng khi đến tháng hiện đang là chủ đề được nhiều chị em tìm kiếm nhất để […]
Huyệt Khổng tối là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe con người
Huyệt khổng tối là một trong những huyệt quan trọng nằm trên cơ thể người. Trong đông y, huyệt vị […]
Huyệt Ngư yêu và công dụng tuyệt vời bạn cần biết
Huyệt Ngư Yêu nằm ở giữa lông mày, là một trong những huyệt đạo có công dụng quan trọng để […]