Chăm sóc sức khỏe chủ động
Xoa bóp bấm huyệt lão khoa mang đến năng lượng mới cho người cao tuổi
Những người trên 60 tuổi được coi là người cao tuổi. Ở độ tuổi này, con người có những thay […]
Khô khớp ở người trẻ có nguy hiểm hay không?
Trước đây, khô khớp thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, những người vận động nặng. Nhưng trong thời […]
10 tác dụng của uống trà mỗi ngày tuyệt đối không nên bỏ qua
Trà xanh là loại thức uống được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu khuyến cáo nên […]
Kéo dài tuổi thọ không khó với chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về […]
3 cách khắc phục tình trạng giãn dây chằng cổ chân hiệu quả
Giãn dây chằng cổ chân là một trong những chấn thương nghiêm trọng mà chúng ta dễ gặp phải trong […]
F0 điều trị tại nhà cần chủ động theo dõi sức khoẻ
Tại chương trình đào tạo trực tuyến chẩn đoán, điều trị, chăm sóc bệnh nhân COVID-19 với chủ đề kiến […]
8 loại quả không nên ăn vào buổi tối để tránh rước họa vào thân
Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây bởi nó bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ […]
Quản lý một số bệnh lý mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19
Trong đại dịch COVID-19, người cao tuổi bị bệnh mạn tính luôn được quan tâm, chăm sóc đặc biệt bởi […]
9 Bài tập thể dục tốt cho sức khỏe tổng thể năm 2021
Khi nhắc tới việc chăm sóc sức khỏe bản thân, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm […]
Cách cai nghiện Cà phê: Giảm tiêu thụ Caffeine hàng ngày
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác thức dậy chệnh choạng sau khi ngủ không đủ giấc hoặc giấc […]
Các bài tập giúp săn chắc cơ mặt có thực sự làm săn chắc da?
Ý tưởng đi phẫu thuật để làm căng da mặt và khôi phục vẻ ngoài trẻ trung có thể không […]
Giảm cân hoàn hảo: 5 lợi ích của quả bơ trong việc giảm cân của bạn
Quả bơ được cho là một trong số ít thực phẩm giúp giảm cân hoàn hảo. Vì khả năng giảm […]