Chăm sóc sức khỏe chủ động
Giải pháp an toàn giúp bạn thoát khỏi viêm mũi dị ứng khi giao mùa
Thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi khiến cho tỉ lệ người mắc viêm mũi dị […]
Cơn đau bụng đơn thuần hay dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng?
Thường không dễ để làm dịu một cơn đau bụng. Đôi khi cơn đau xuất hiện vì một lý do […]
Ngừng ngay những thực phẩm này nếu bạn bị cơn đau dạ dày hành hạ
Chế độ ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến sự xuất hiện của cơn đau dạ dày. […]
5 lưu ý giúp bạn tự xoa bóp bấm huyệt tại nhà hiệu quả, an toàn
Tự xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc hiệu quả mà nhiều người […]
7 vấn đề về sức khỏe dạ dày có thể bạn chưa biết
Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Trong một xã hội bận […]
Trị liệu bằng âm nhạc dành cho người rối loạn nhân cách ranh giới (BPD)
Những người rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) thường phải trải qua những cảm xúc khá tiêu cực. Có […]
4 tác nhân gây đầy bụng khó tiêu thường gặp
Chắc hẳn đã không ít lần bạn cảm thấy đầy bụng khó tiêu, nhất là sau mỗi lần ăn no. […]
3 cách xây dựng các kết nối xã hội giúp rèn luyện trí não
Rèn luyện trí não là một cách giúp bạn có tinh thần khỏe mạnh và tư duy tuyệt vời để […]
Đau mỏi cổ do thói quen tư thế dùng điện thoại và máy tính sai
Bạn đã bao giờ cảm thấy đau mỏi cổ vai gáy sau một thời gian sử dụng máy tính hay […]
Vòng eo thon gọn nhờ thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần
Giảm cân là một mục tiêu khó nắm bắt bởi vì mọi người không thể kiểm soát mong muốn ăn […]
3 thực phẩm thuần chay giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại Covid
Một cơ thể khỏe mạnh thường được bắt nguồn từ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. các bác sĩ […]
Thiền định 15 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Bất cứ ai cũng có thể thực hành thiền định bởi thiền không chỉ thực hiện đơn giản, không tốn […]