Chăm sóc sức khỏe chủ động
5 bài tập yoga giảm đau đầu hiệu quả tại nhà
Triệu chứng đau đầu xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, mệt mỏi, cảm cúm, nghiêm […]
Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi trong dịch COVID-19
Mang thai là thời điểm mà hệ miễn dịch của mẹ bầu trở nên suy yếu hơn. Trong lúc dịch […]
Sức khỏe sinh sản: Có nên mát xa cho trẻ sơ sinh không?
Nhiều người nghĩ rằng mát xa chỉ dành cho người trưởng thành. Vậy có nên áp dụng mát xa cho […]
Uống nước đúng cách – Đơn giản nhưng bạn đã biết chưa?
Hầu hết cơ thể chúng ta là nước. Nước được lưu trữ bên trong và bên ngoài tế bào để […]
3 tác dụng tuyệt vời của Omega 3 mà bạn nên biết
Sức khỏe của chúng ta là vấn đề đáng được quan tâm nhất, vì vậy mọi người luôn phải bổ […]
Hệ miễn dịch khoẻ mạnh – chìa khoá chiến thắng dịch bệnh Covid
Hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại những mầm bệnh, vi trùng, vi-rút… gây hại cho sức khỏe. Nâng […]
Cách chăm sóc hệ hô hấp giúp chống lại các tác nhân gây hại trong không khí
Hiện nay, vấn đề về hệ hô hấp xuất hiện ở nhiều độ tuổi, từ trẻ em đến người già. […]
Rèn luyện ngay 8 thói quen tốt giúp bạn phòng bệnh mùa dịch
Tình hình dịch bệnh hiện nay rất căng thẳng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Rất […]
Kinh nguyệt bất thường – Vì sao không nên chủ quan?
Thông thường, kỳ kinh nguyệt của con gái sẽ mỗi tháng có 1 lần và kéo dài trong khoảng từ […]
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Kinh nguyệt không đều mang đến nhiều phiền toái cho chị em trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó […]
6 bài tập giảm đau thắt lưng cực hiệu quả
Đau thắt lưng là tình trạng dễ gặp phải của hầu hết dân văn phòng, đặc biệt là những người […]
Người bị rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp có được tiêm vắc xin COVID-19 không?
Tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim đang ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Người mắc bệnh tim […]