Dinh dưỡng
Chiến thần trong “làng” dinh dưỡng
Gạo trắng là một món ăn không thể thiếu trong những bữa cơm, và thật khó để thay thế lâu […]
Nhân đôi dinh dưỡng với trứng gà và mật ong, ăn trứng gà ngâm mật ong có béo không?
Trứng gà và mật ong đều là hai loại thực phần có độ dinh dưỡng cao và được đánh giá […]
Làm thế nào để cải thiện tình trạng tê chân tay do thiếu chất?
Chắc hẳn ít nhiều người đã từng trải qua cảm giác kiến cắn râm ran hoặc nặng hơn là đau […]
8 loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Bạn có xu hướng tăng cân vì bị tích mỡ bụng? Chuyên gia khuyên bạn hãy thử ăn những loại […]
Người bị gan nhiễm mỡ cần tránh xa 6 loại thực phẩm này
Theo thống kê, có tới 20-30% người Việt Nam bị gan nhiễm mỡ, nghĩa là cứ 10 người thì 2 […]
Nước ngọt có thể gây tổn hại não của trẻ nhỏ
Tuy là một loại đồ uống phổ biến, nước có gas có thể để lại những tác động tiêu cực […]
6 loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông nhiều người không biết
Thường xuyên bổ sung 4 loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày có thể giúp bạn tăng […]
7 lợi ích tuyệt vời của việc ăn sữa chua trước khi ngủ
Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe được rất nhiều người yêu thích. Các chuyên gia cho rằng, […]
Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm này
Nghệ vàng và mật ong là những món quà được thiên nhiên ban tặng cho con người, có công dụng […]
Đau xương khớp có ăn thịt gà được không? 13 thực phẩm cần tránh với người bị đau xương khớp
Các vấn đề sức khỏe về xương khớp đòi hỏi quá trình điều trị lâu dài, thậm chí có thể […]
12 loại thực phẩm giàu canxi giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, không chỉ giúp phát triển xương và răng mà còn […]
5 lợi ích tuyệt vời của việc uống sữa trước khi đi ngủ
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng thức ăn và các chế phẩm từ sữa luôn là nguồn […]