Dinh dưỡng
Bật mí thực đơn tăng cơ giảm mỡ giúp Thùy Tiên – Hoa hậu Hòa bình Quốc tế đăng quang đầy thuyết phục
Với danh hiệu Hoa hậu, đại diện Việt Nam – Nguyễn Thúc Thùy Tiên đã đạt thành tích cao nhất […]
Mặt trái của “Giải pháp thần kỳ”, tác hại của gừng ngâm mật ong
Gừng và mật ong đều là những thứ có tính kháng khuẩn tốt, được biết đến rộng rãi như một […]
7 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày
Cuộc sống có quá nhiều vấn đề khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ từ chuyện công việc, gia […]
Khô khớp ở người trẻ có nguy hiểm hay không?
Trước đây, khô khớp thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, những người vận động nặng. Nhưng trong thời […]
10 tác dụng của uống trà mỗi ngày tuyệt đối không nên bỏ qua
Trà xanh là loại thức uống được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu khuyến cáo nên […]
Kéo dài tuổi thọ không khó với chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về […]
8 loại quả không nên ăn vào buổi tối để tránh rước họa vào thân
Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây bởi nó bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ […]
9 thực phẩm được bác sĩ khuyến cáo giúp an thần ngủ ngon
Khoa học đã chứng minh, 1 giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp con người phục hồi các chức […]
Giảm cân hoàn hảo: 5 lợi ích của quả bơ trong việc giảm cân của bạn
Quả bơ được cho là một trong số ít thực phẩm giúp giảm cân hoàn hảo. Vì khả năng giảm […]
7 công dụng ít ai ngờ tới của nụ hoa hòe
Hoa hòe là một dược liệu quen thuộc, loài hoa này hầu như xuất hiện ở khắp mọi nơi trên […]
Muốn mẹ khỏe, bé thông minh đừng quên bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng
Còn gì quan trọng hơn việc đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ và những […]
Bạn nên bổ sung vitamin trong giai đoạn tiền sản như thế nào?
Trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ, việc dùng các loại thuốc cũng như các chất bổ sung […]