Y học thường thức
Tỉnh táo tức thì nhờ 4 bài tập bấm huyệt chống buồn ngủ đơn giản
Chắc hẳn đã có rất nhiều lần bạn phải đấu tranh với cơn buồn ngủ trong lúc làm việc, học […]
Ngày đến tháng của con gái – Bật mí những “thú vị” trong ngày “dì cả” ghé thăm
Đau bụng, lên mụn, xuất kinh, thay đổi tâm tính hay đau mỏi mình mẩy là những dấu hiệu phổ […]
Trẻ em bị đau nhức xương khớp – Ba mẹ nên làm gì?
Tùy thuộc tình trạng mà ta có thể đánh giá việc trẻ em bị đau nhức xương khớp liệu có […]
Đau bụng kinh thì nên làm gì? 7 cách đơn giản giúp vượt qua những ngày đèn đỏ
Cơn đau bụng kinh mỗi khi đến ngày đè đỏ có thể dễ dàng đánh gục mỗi chị em. Cơn […]
Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ – Giải pháp cải thiện cơn đau nhanh, hiệu quả và lâu dài
Tỷ lệ mắc bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ đang ngày càng tăng. Chúng ta cần thay đổi […]
Cách bấm huyệt lòng bàn chân nâng cao sức khỏe tốt nhất
Lòng bàn chân là bộ phận gánh vác toàn bộ cơ thể, mọi trọng lượng của cơ thể đều dồn […]
Huyết áp thấp nên làm gì – Biện pháp xử lý nhanh và phòng tránh tụt huyết áp
Huyết áp thấp nên làm gì? Đặc biệt trong trường hợp người bị huyết áp thấp xuất hiện triệu chứng […]
5 phút học cách giảm mỡ bụng cho người ăn ít vẫn béo, thừa cân, eo “bồng bềnh”
Giảm mỡ và giảm cân là một vấn đề chưa bao giờ hết “hot”, đặc biệt là đối với phái […]
Thuốc an thần dễ ngủ và những cách cải thiện giấc ngủ tự nhiên
Thuốc an thần dễ ngủ là một giải pháp tạm thời giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào […]
Đau đầu bấm huyệt nào mới tốt? Cách giảm đau đầu hiệu quả chỉ với đôi bàn tay
Có một phương pháp khoa học giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu chính là bấm huyệt. Vậy đau đầu […]
Bài tập giảm đau cổ vai gáy giúp bạn thư giãn cổ gáy nhẹ nhàng, vững vàng công việc
Đau mỏi cổ vai gáy là một trong những vấn đề rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Không […]
Huyết áp 140/80 có cao không – những đối tượng nào cần lưu ý khi huyết áp 140/80
Chỉ số huyết áp có thể giúp chúng ta hiểu về tình trạng sức khỏe của một người. Những người […]