Chăm sóc cơ thể
Huyết áp 100/60 là cao hay thấp? Huyết áp thấp là bao nhiêu?
Huyết áp là chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của một người. Huyết áp như thế […]
Thay đổi thời tiết người mệt mỏi, thì nên làm gì?
Mỗi khi thời tiết thay đổi, cơ thể của không ít người cũng thay đổi, và thường là từ tốt […]
Bài tập giảm đau cổ vai gáy giúp bạn thư giãn cổ gáy nhẹ nhàng, vững vàng công việc
Đau mỏi cổ vai gáy là một trong những vấn đề rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Không […]
Đau nhói 1 điểm trên đầu bên phải – Nguyên nhân và cách khắc phục
Tình trạng đau nhói 1 điểm trên đầu bên phải rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là những người […]
Dấu hiệu kinh nguyệt sắp “ghé thăm” mà chị em nên chú ý
Các dấu hiệu sắp đến ngày đèn đỏ là yếu tố rất quan trọng giúp chị em phụ nữ chuẩn […]
Hậu quả của cận thị – cách phòng ngừa và khắc phục
Cận thị ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay và gây ra những tác động tiêu […]
5 phút xoa bóp lưng đúng cách giúp giảm đau lưng nhanh chóng và hiệu quả
Xoa bóp lưng đúng cách sẽ giúp chúng ta cải thiện tình trạng mỏi, nhức, đau lưng tốt hơn việc […]
Viêm xoang nghẹt mũi khó thở và cách làm giảm triệu chứng viêm xoang an toàn
Nghẹt mũi, khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp ở những người bị viêm xoang. Vậy, nguyên […]
Nhạc dễ ngủ cho mẹ bầu được ưa chuộng hiện nay
Khi mang thai, sự thay đổi của hormon và cơ thể khiến mẹ bầu rất dễ bị mất ngủ. Đây […]
Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau khớp ngón tay và cách khắc phục
Rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi khi gặp phải hiện tượng đau khớp ngón tay. Tuy không quá nguy […]
Bảng huyết áp theo độ tuổi và cách đọc chỉ số huyết áp
Huyết áp trung bình của mỗi độ tuổi là không giống nhau. Vậy nên, bạn cần tìm hiểu và xác […]
Rát cổ họng nên làm gì? Bạn đã biết đến những nguyên nhân gây rát cổ họng
Bạn đã bao giờ nghe về “Hiệu ứng cánh bướm”? Một sự tác động nhỏ có thể gây ảnh hưởng […]