Chăm sóc cơ thể
Các mức độ trầm cảm và phương pháp phù hợp giúp bạn vượt qua trầm cảm
Trầm cảm là vấn đề sức khỏe tâm lý phổ biến. Nó có thể dẫn đến rất nhiều hậu quả […]
5 triệu chứng đột quỵ nhẹ thường gặp là gì? Cách phòng ngừa và khắc phục
Không phải ai cũng nắm được các triệu chứng đột quỵ nhẹ cũng như cách phòng tránh. Vậy các triệu […]
Những điều cần biết về hiện tượng mang thai giả
Hiện tượng mang thai giả rất hiếm gặp ở phụ nữ. Tình trạng này có các triệu chứng rất giống […]
Tới tháng nên ăn uống gì để cơ thể được thoải mái nhẹ nhàng?
Trong kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em thường gặp các vấn đề khó chịu như: đau bụng, đau đầu, buồn […]
Nhiệt độ bao nhiêu là bị sốt? Cách giảm sốt hiệu quả giúp cơ thể nhanh hồi phục?
Hiện tượng sốt xảy ra khi cơ thể có những thay đổi và có những tác động không tốt đến […]
Những bài tập yoga cho người đau khớp gối giúp hỗ trợ giảm đau, tăng cường sức mạnh đầu gối
Ngoài việc di chuyển và giữ cơ thể thẳng đứng thì đầu gối cũng là nơi chịu lực tác động […]
8 thói quen hàng ngày gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn
Cuộc sống đầy rẫy những điều bất ngờ, một số trong số chúng có thể khá khó hiểu. Ví dụ, […]
Những điều mà các chuyên gia khuyên bạn nên làm để tăng cường khớp gối
Khoảng 32,2% nam giới và 58,0% phụ nữ có vấn đề với đau đầu gối. Và những thứ như thế […]
Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt đơn giản ngay tại nhà
Bấm huyệt làm đẹp da mặt là biện pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả được đông đảo […]
Khi căng thẳng nên làm gì? Cách giảm căng thẳng lo âu giúp “thư tâm – giãn trí”
Căng thẳng, stress hiện nay ngày càng xuất hiện phổ biến hơn. Đây là một tình trạng xảy ra khi […]
5 cách giữ bình tĩnh khi tức giận giúp bạn làm chủ bản thân chỉ trong vài giây
Tức giận là bản năng – tĩnh lặng được mới là bản lĩnh. Một người biết cách giữ bình tĩnh […]
Uống nước sả gừng có tác dụng gì với sức khỏe? Có giảm cân được không?
Sả và gừng đều là hai nguyên liệu rất quen thuộc. Khi kết hợp hai loại với nhau, bạn sẽ […]