Chăm sóc sức khỏe chủ động
Biểu hiện và cách trị đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả tại nhà
Đau mỏi cổ vai gáy là một triệu chứng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đau cổ vai […]
Bật mí bí mật về mạch bạch huyết không phải ai cũng biết
Mạch bạch huyết là gì ? Mạch bạch huyết là một trong những thành phần chính của hệ thống miễn […]
Mách bạn 4 bí kíp đơn giản để có một lá phổi “đẹp”
Không khí ô nhiễm do khói bụi, khói thuốc lá, vi khuẩn… khiến các vấn đề về phổi, đường hô […]
7 huyệt đạo trên cơ thể giúp Não bộ xóa tan stress hiệu quả
Có rất nhiều cách giúp bạn loại bỏ Stress, căng thẳng, mệt mỏi ra khỏi cuộc sống của mình. Bài […]
Bật mí 5 bí quyết giúp cải thiện tuổi thọ của người Nhật
Theo các số liệu nghiên cứu, Nhật Bản là 1 trong 5 quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế […]
Bữa ăn hàng ngày và mối tương quan với hệ miễn dịch
Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có […]
Não bộ: cơ quan tạo ra những khả năng phi thường
Não bộ con người được cấu tạo từ hàng tỷ các tế bào thần kinh. Những tế bào này kế nối […]
Cảnh báo loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh
Loãng xương là tình trạng thường xuyên xảy ra ở người cao tuổi, nhất là phụ nữ sau mãn kinh. […]
Tuyệt chiêu thư giãn cơ thể thoải mái nhất bằng những cảm giác
Thư giãn cơ thể, giúp cho tâm trí con người, thả lỏng cơ thể là một phương pháp chăm sóc […]
9 tuyệt chiêu tăng cường sức mạnh não bộ bạn nên biết
Bộ não là cơ quan quan trọng của cơ thể. Bộ não kiểm soát điều khiển mọi chức năng và […]
Kinh nguyệt không còn là nỗi lo chỉ với phương pháp sau đây
Kinh nguyệt chính là chỉ số quan trọng nhất thể hiện rõ nét tình trạng sức khoẻ người phụ nữ. […]