Não bộ
Nước ngọt có thể gây tổn hại não của trẻ nhỏ
Tuy là một loại đồ uống phổ biến, nước có gas có thể để lại những tác động tiêu cực […]
Thường xuyên nhức đầu mệt mỏi – Dấu hiệu cảnh báo 16 vấn đề sức khỏe
Tình trạng nhức đầu, mệt mỏi đem lại không ít phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. […]
7 bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng cả ngày
Cuộc sống có quá nhiều vấn đề khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ từ chuyện công việc, gia […]
Các vị trí đau đầu nguy hiểm mà ta cần phải biết
Đau đầu là một trong nhũng vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến mà chắc hẳn ai cũng phải […]
Hội chứng trầm cảm đang ảnh hưởng đến người trẻ như thế nào?
Có rất nhiều vấn đề mà thế hệ trẻ đang gặp phải và tìm cách để đối phó với chúng. […]
Dành cho người mất ngủ: chỉ 3 phút để đi vào giấc ngủ ngon, sâu
Để ngủ ngon hãy làm theo cách sau và bạn sẽ chỉ mất ba phút để ngủ được. Tuy nhiên, 3 phút đó sẽ đánh đổi bằng những kỷ luật và rèn luyện.
Sức khỏe tâm thần: Âm nhạc giúp chúng ta vượt qua đại dịch như thế nào?
Âm nhạc mang trong mình sức mạnh giúp duy trì kết nối xã hội. Nhất là trong thời điểm giãn […]
Cải thiện sức khỏe tinh thần tích cực trong thời gian dịch bệnh
Ngoài việc chăm sóc sức khỏe thể chất, bạn còn phải giữ một tinh thần tốt để khỏe mạnh. Đặc […]
Bạn biết gì về liệu pháp âm nhạc trong trị liệu sức khỏe? (Phần 1)
Âm nhạc mang đến cho cuộc sống niềm vui, nỗi buồn, trải nghiệm,…và nhiều hơn thế. Có thể bạn chưa […]
Sức mạnh của âm nhạc giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Giải tỏa cảm xúc, thư giãn,…là điều mà người ta thường hình dung về âm nhạc. Nhưng trong một vài […]
Trị liệu bằng âm nhạc dành cho người rối loạn nhân cách ranh giới (BPD)
Những người rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) thường phải trải qua những cảm xúc khá tiêu cực. Có […]