Chăm sóc cơ thể
Tiểu đường có ăn được rau ngót không?
Có lẽ rau ngót là một trong những loại rau quen thuộc thường được sử dụng trong các bữa ăn […]
5 bài tập yoga giảm đau vai gáy hiệu quả tức thì
Hầu hết mọi người đều có thể trải qua cảm giác đau vai gáy ít nhất một lần trong đời. […]
Huyệt Thủ Tam Lý: Vị trí, tác dụng và cách bấm huyệt hiệu quả nhất
Với những người ưa chuộng y học cổ truyền và thường thích xoa bóp bấm huyệt để giảm đau xương […]
Bầu ăn bơ được không? Tác dụng của bơ đối với mẹ bầu và thai nhi
Bơ là một thực phẩm giàu vitamin có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. […]
Yoga cho người đau lưng – Tập thế nào để an toàn, hiệu quả?
Đau lưng là tình trạng rất dễ tái phát và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Trong […]
Tìm hiểu những cách ăn như thế nào để giảm mỡ bụng
Mỡ bụng là kẻ thù của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên thì […]
Bật mí 8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc đạt hiệu quả cao
Huyết áp cao là một trong những tình trạng phổ biến mà khá nhiều người gặp phải trong thời gian […]
Bà bầu 3 tháng đầu ăn mít được không? Cần chú ý gì khi ăn?
Mít là loại quả được trồng rất phổ biến ở nước ta, khi chín có mùi thơm đặc trưng với […]
Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà không cần ăn kiêng?
Ngoài chế độ ăn, việc đốt cháy calo để giảm mỡ bụng và giữ cho cơ thể bạn luôn trong […]
Tại sao bấm huyệt bị đau? Một số lưu ý khi bấm huyệt giảm đau lưng, vai gáy
Tại sao bấm huyệt bị đau là vấn đề được rất nhiều người thắc mắc, đặc biệt là đối với […]
Tiểu đường có uống được nước chanh mật ong không?
Vấn đề về dinh dưỡng của những người đang gặp phải tình trạng tiểu đường luôn là chủ đề thu […]
Người bị bệnh gút có ăn được xôi không? Gout là gì?
Người bị gút (gout) luôn phải tuân thủ theo đúng chế độ ăn uống kèm theo chế độ ăn uống […]