Chăm sóc sức khỏe chủ động
Huyết áp 140/80 có cao không – những đối tượng nào cần lưu ý khi huyết áp 140/80
Chỉ số huyết áp có thể giúp chúng ta hiểu về tình trạng sức khỏe của một người. Những người […]
Đau nhói 1 điểm trên đầu bên phải – Nguyên nhân và cách khắc phục
Tình trạng đau nhói 1 điểm trên đầu bên phải rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là những người […]
Dấu hiệu kinh nguyệt sắp “ghé thăm” mà chị em nên chú ý
Các dấu hiệu sắp đến ngày đèn đỏ là yếu tố rất quan trọng giúp chị em phụ nữ chuẩn […]
Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách nào hiệu quả và đơn giản
Sở hữu một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp chúng ta tránh xa khỏi những bệnh tật đồng thời có […]
Bảng huyết áp theo độ tuổi và cách đọc chỉ số huyết áp
Huyết áp trung bình của mỗi độ tuổi là không giống nhau. Vậy nên, bạn cần tìm hiểu và xác […]
Uống matcha có mất ngủ không? Matcha có tác dụng gì
Quan tâm đến thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng là một cách chăm sóc sức khỏe chủ động. Matcha […]
Nhảy dây có cao lên không? Nên lưu ý những gì khi nhảy dây?
Nhảy dây là môn thể thao rất quen thuộc, đặc biệt là với những người đang trong quá trình giảm […]
Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch
Để cơ thể có thể khỏe mạnh thì không thể thiếu được hệ miễn dịch. Hệ thống phòng ngự này […]
Cải thiện tình trạng trẻ 2 tuổi không tập trung hữu hiệu
Sức khỏe bộ não của trẻ được thể hiện qua sự tập trung và ghi nhớ. Não bộ khỏe mạnh […]
Video bấm huyệt chữa mất ngủ – lợi ích và sự tiện lợi không ngờ
Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc và không có thời gian cho những biện pháp khác, thì hãy […]
Cảnh báo tác hại của việc uống nước dừa mỗi ngày và lợi ích của nó
Mặc dù nước dừa là một thức uống an toàn, chứa nhiều chất dinh dưỡng và giúp cung cấp nước […]
Máu nhiễm mỡ có triệu chứng gì? Những thủ phạm gây ra máu nhiễm mỡ mà có thể bạn chưa nhận ra
Máu nhiễm mỡ, hay còn được gọi là “Rối loạn chuyển hóa lipid máu”, “Rối loạn mỡ máu”, “Mỡ máu […]